Skocz do zawartości

Zdjęcie

antykulturystyczny trenig

- - - - - antykulturystyczny

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
czeczenesko

czeczenesko

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 52 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KOSZALIN
    • Staż [mies.]: 60
    wiesz jakbym zaczal robic super serie to moj trening trwal by chyba 20 min. ;) wiec to chyba by bylo za malo...wczoraj sie wyrobilem bardzo szybko...ile trwal srednio twoj trening bo ja sie wyrobilem chyba w godzinke z rozgrzewka i dolozonym cwiczeniami na bic i triceps...
    • 0

    #22
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20887 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    wiesz jakbym zaczal robic super serie to moj trening trwal by chyba 20 min. ;)

    A co w tym złego? Krótka ale intensywnie ;)
    • 0

    #23
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57450 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    ja poniżej 60 minut.
    • 0

    #24
    czeczenesko

    czeczenesko

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KOSZALIN
    • Staż [mies.]: 60
    hehe nie no pewnie ale zaczelem sie zastanawiac czy pierwsza wersja nie byla by lepsza ... i czy ten trening bedzie sie nadawal na moje problemy z miejmy nadzieje tymczasowa stagnacja.... czy nie powinienem go na kiedy indziej zostawic...a wtym momencie wziasc sie zajac inym treningiem...
    mam taki gruby metlik w glowie ze nie pytajcie...:-/

    Edytowany przez czeczenesko, 12 luty 2009 - 12:49 .

    • 0

    #25
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57450 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    za dużo myślisz.
    • 0

    #26
    czeczenesko

    czeczenesko

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KOSZALIN
    • Staż [mies.]: 60
    wojsko ryje leb...i miesnie...hehehe ;)
    • 0

    #27
    czeczenesko

    czeczenesko

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 52 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KOSZALIN
    • Staż [mies.]: 60
    ok dzieki chlopaki o postepach i efekcie koncowym napisze ...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko