Jump to content

Photo

Animal Mass + KTP Creatine + Taurine

- - - - -

  • This topic is locked This topic is locked

#1
Guziikk

Guziikk

    KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPip
  • 83 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 35
    Witam mam do was pytanko zakupiłem odżywki i planuje tak je zażywać, przed tym brałem masówkę. Trenuję ok 3 bądź 4 / 5miesięcy. Mam pytanie czy dobrze rozpiskę sobie zrobiłem tzn. czy dobrze bd zażywał odżywki ;


    PONIEDZIAŁEK ( klatka / biceps / brzuszki )
    - animal mass ; 2 x 80g ( 8 stołowych łyżek ) ( 1 porcja rano po śniadaniu, 2 porcja od razu po treningu )
    - ktp creatine ; 2 x 5 ( 1,30godz. po posiłku )
    - taurine caps ; 2 x 1/2 ( 1 po przebudzeniu rano, 2 po treningu )

    WTOREK ( brzuszki )
    - animal mass ; 2 x 80g ( 8 stołowych łyżek ) ( 1 porcja rano po śniadaniu, 2 po obiedzie pomiędzy posiłkami )
    - ktp creatine ; 2 x 5 ( 1,30godz. po posiłku )
    - taurine caps ; 2 x 1/2 ( 1 po przebudzeniu rano, 2 po treningu )

    ŚRODA ( barki / nogi / brzuszki )
    - animal mass ; 2 x 80g ( 8 stołowych łyżek ) ( 1 porcja rano po śniadaniu, 2 porcja od razu po treningu )
    - ktp creatine ; 2 x 5 ( 1,30godz. po posiłku )
    - taurine caps ; 2 x 1/2 ( 1 po przebudzeniu rano, 2 po treningu )


    CZAWARTEK ( brzyszki )
    - animal mass ; 2 x 80g ( 8 stołowych łyżek ) ( 1 porcja rano po śniadaniu, 2 po obiedzie pomiędzy posiłkami )
    - ktp creatine ; 2 x 5 ( 1,30godz. po posiłku )
    - taurine caps ; 2 x 1/2 ( 1 po przebudzeniu rano, 2 po treningu )


    PIĄTEK ( plecy / triceps / brzuszki )
    - animal mass ; 2 x 80g ( 8 stołowych łyżek ) ( 1 porcja rano po śniadaniu, 2 porcja od razu po treningu )
    - ktp creatine ; 2 x 5 ( 1,30godz. po posiłku )
    - taurine caps ; 2 x 1/2 ( 1 po przebudzeniu rano, 2 po treningu )


    SOBOTA ( przedramie )
    - animal mass ; 2 x 80g ( 8 stołowych łyżek ) ( 1 porcja rano po śniadaniu, 2 porcja od razu po treningu )
    - ktp creatine ; 2 x 5 ( 1,30godz. po posiłku )
    - taurine caps ; 2 x 1/2 ( 1 po przebudzeniu rano, 2 po treningu )


    NIEDZIELA ( wolne )
    - animal mass ; 2 x 80g ( 8 stołowych łyżek ) ( 1 porcja rano po śniadaniu, 2 po obiedzie pomiędzy posiłkami )
    - ktp creatine ; 2 x 5 ( 1,30godz. po posiłku )
    - taurine caps ; 2 x 1/2 ( 1 po przebudzeniu rano, 2 po treningu )

    Edited by Guziikk, 11 October 2010 - 21:30 PM.

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/da...-faq-55937.html
    • 0

    #3
    Guziikk

    Guziikk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPip
    • 83 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 35
    ehh przeczytałem i mało zrozumiałem z tego ale dobra dzięki bd tak zażywał jak sobie rozplanowałem :)
    • 0

    #4
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Jesli nie rozumiesz tego opisu to chyba za wczesnie dla ciebie
    • 0

    #5
    Guziikk

    Guziikk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPip
    • 83 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 35
    wątpie heh . dobra można close :)
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko