Skocz do zawartości

Zdjęcie

Animal cuts problem z dawkowaniem

- - - - - praca na dwie zmiany

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lukasgala

lukasgala

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 228 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Hej sprawa jest taka pracuję na dwie zmiany na pierwszej zmianie nie ma problemu, rano na czczo drugi raz przed treningiem. Natomiast na zmianie drugiej jest taka sytuacja wstaje ok 9 kawa na siłke po siłce białko w domu jestem ok 12 obiad 13.30 zaczynam pracę o 15 kończę o 24, ostatni posiłek jem o 19,30, więc tak myślałem, żeby brać rano przed treningiem i drugi raz przed ostatnim posłkiem czyli o 19.30 czy to nie będzie za późno? Chyba nie ma też sensu przed obiadem bo za krótka przerwa między dawkowaniem będzie, co wy o tym sądzicie

    Pomoże ktoś


    Edytowany przez lukasgala, 30 kwiecień 2015 - 08:29 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    Bierz tylko porcje supla przed aktywnością fizyczną-treningami

    inne dawkowanie mija się z celem brania spalacza :)

    nie sugeruj się tym co piszą na opakowaniu

    a w ciągu dnia polecam

    picie zielonej herbaty+ imbir+ cynamon+ nawet pieprz cayenne=naturalny spalacz taki mix możesz nawet wypić przed treningami a nawet potem w ciągu dnia lub czerwoną herbatę z dodatkami w ciągu dnia

    do tego ostre przyprawy do jedzenia bo to tez ułatwia odchudzanie

     

    Pozdrawiam


    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Bierz maksymlanie 2 saszetki przed treningami.

    W innych okresach nie ma sensu.

     

    W dni nietreningowe dawkuj przed aerobami.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko