Jump to content

Photo

Aneta Florczyk

- - - - - aneta florczyk

  • Please log in to reply

#1
U.ser

U.ser

    aesthetic

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4543 posts
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Centrum
10.jpg

Aneta Florczyk pochodzi z małej wioski pod Malborkiem, liczącej zaledwie 16 domów. Mieszkając w takim miejscu Aneta nie miała żadnych perspektyw na przyszłość. Jedynym zajęciem dla młodzieży tam mieszkającej były dyskoteki w pobliskiej wiosce. Aneta już w wieku 16 lat postanowiła za wszelką cenę wyrwać się stamtąd. Życie na wsi nie było jej powołaniem. Zanim trafiła na siłownie próbowała swoich sił w strzelectwie. Na pierwszy rzut oka wydawało się, że Aneta nie ma zbyt dobrych predyspozycji do uprawiania sportów siłowych. Jednak jej upór i determinacja spowodowały, że na wyniki nie trzeba było długo czekać. W wieku 16 lat, ważąc ok. 60 kg, Aneta rozpoczęła swoje pierwsze starty w trójboju siłowym i wyciskaniu na ławce. Wypadły one dość dobrze, jednak pierwszy rok treningów poświęcony był przede wszystkim ogólnorozwojowi i doskonaleniu techniki. Dopiero po roku , mając już niezłe przygotowanie ogólne Aneta rozpoczęła treningi na coraz większych ciężarach. Był to trening przeważnie siłowy, jednak wciąż kładliśmy duży nacisk na sprawność ogólną, szybkość, wygimnastykowanie, trenując wszystkie grupy mięśniowe. Trójbojem Aneta zajmowała się 3 lata, zdobywając 13 razy tytuł Mistrzyni Polski w trójboju i w wyciskaniu we wszystkich kategoriach wiekowych. Startowała w Mistrzostwach Świata Juniorów i w 2000 r została Wicemistrzynią Europy Seniorek (Luksemburg). Aneta , jako pierwsza Polka przekroczyła magiczną barierę 500 kg w trójboju siłowym, uzyskując podczas Mistrzostw Polski w Bydgoszczy w 2001 r. 507,5 kg. Jako pierwsza i do tej pory jedyna Polka przekroczyła również barierę 200 kg w martwym ciągu, uzyskując w Bydgoszczy w 2001 r. 213 kg. Był to wówczas rekord Europy juniorek.



Zapowiadało się, iż Aneta jako jedyna Polka będzie w stanie walczyć o medale seniorek w trójboju siłowym na arenach międzynarodowych i uzyskiwać wynik ponad 600 kg. Jednak zupełnie bezpodstawnie została wykreślona z Kadry i pozbawiona stypendium sportowego. Wniosek o wykreślenie z Kadry złożył trener Kadry Kobiet Arkadiusz Znojek, który następnie na miejsce Anety powołał na Mistrzostwa Europy juniorek swoją zawodniczkę klubową. Po stronie Anety opowiedział się Trybunał Arbitrażowy Przy Polskim Komitecie Olimpijskim. Czekając na wyrok Trybunału Aneta oczywiście nie próżnowała. Zaczęła trenować podnoszenie ciężarów. Mając olbrzymią siłę i doskonale warunki genetyczne wystarczyło pracować jedynie nad techniką i zaledwie po kilku miesiącach Aneta została Mistrzynią Polski juniorek , dostała się do Kadry Narodowej, wystartowała w Mistrzostwach Europy Juniorek (Nuoro-Włochy) i po niespełna roku została Wicemistrzynią Polski Seniorek w podnoszeniu ciężarów. W tej dyscyplinie Aneta najczęściej występowała w kat wag. do 69 kg.



Po zakończeniu sezonu startowego 2002 dla urozmaicenia treningu Aneta zaczęła próby na sprzęcie typowym dla strongwoman. Wyniki, jakie osiągała na pierwszych treningach przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Zaczęło się od kilku wyników lepszych od nieoficjalnych rekordów świata, np. spacer farmera, wyciskanie belki, yoke (spacer buszmena).



Anecie bardzo spodobały się treningi Strongwoman, jak również same zawody, które są znacznie ciekawsze i bardziej emocjonujące niż trójbój, czy podnoszenie ciężarów.





Urodzona: 26. 02. 1982
Wzrost: 168 cm
Waga: 75 kg
Biceps: 36 cm
Udo: 64 cm
TRÓJBÓJ:
Przysiad - 235 kg
Wyciskanie na ławce - 130 kg
Martwy ciąg - 250 kg

PODNOSZENIE CIĘŻARÓW:
Rwanie - 105 kg
Podrzut - 130 kg

KONKURENCJE STRONGWOMAN:

Wyciskanie belki (log press):
- maks. 110 kg
- 70 kg, 19 powtórzeń
- 80 kg, 10 powtórzeń
- zarzut + góra, 70 kg, 11 powtórzeń, czas - 1,15 min.

Spacer buszmena (yoke race), dystans - 25 m:
- 190 kg, 9,9 sek.
- 200 kg, 10,5 sek.
- 300 kg - 25 m

Spacer kaczora (duck walk):
- 90 kg, dystans 20 m, 7,5 sekundy

Przerzucanie opony (tire flip):
- 200 kg, 8 razy, 20,87 sekundy
- 215 kg, 8 razy, 22,85 sek
- 225 kg, 9 razy, 27,6 sek
- 235 kg, 9 razy, 28,58 sek

Załadunek kul (stones loading):
- 120 kg, platforma 120 cm

Spacer farmera (farmer' s walk), nawroty co 20 m:
- 65 kg, 145 m
- 80 kg, 120 m
- 90 kg, 100 m
- 100 kg, 80 m

Podnoszenie jedną ręką ciężaru trzymanego na obrotowej rączce o średnicy 5 cm (rolling thunder):
- 69 kg (rekord świata podobno wynosi 64 kg)

Martwy ciąg na ilość powtórzeń z pomostu (deadlift for reps, IPF rules):
- 200 kg, 15 razy
- 220 kg, 10 razy
- 230 kg, 5 razy
- 240 kg, 3 razy

Martwy ciąg, uchwyty po bokach, wysokość 35 cm (deadlift, paralel grip, height - 35 cm)
- 220 kg, 18 razy
- 250 kg, 6 razy
- 270 kg, 3 razy
- 290 kg, raz

Przysiady bez bandaży i kostiumu (squat without bandages and suit)
- 150 kg, 10 razy
- 170 kg, 6 razy
- 190 kg, raz

Uchwyt Herkulesa (Hercules' hold)
- 200 kg, 73 sek.
- 240 kg, 50 sek.
- 280 kg, 32 sek.


Osiągnięcia w Strongwoman:
- Drugie miejsce na Mistrzostwach Skandynawii w Vasteras w Szwecji (4 i 5 maj 2003)
- Pierwsze miejsce na Built Solid Strongman Challenge w Columbus, USA (16, 17 maj 2003)
- Czwarte miejsce w Mistrzostwach Europy w Irlandii (14, 15 lipiec 2003)
- Pierwsze miejsce na Mistrzostwach Świata w Zambii (27 - 30 wrzesień 2003)
- Pierwsze miejsce na Mistrzostwach Europy w Irlandii Północnej (2004)

Attached Thumbnails

  • 01.jpg
  • 02.jpg
  • 03.jpg
  • 06.jpg
  • 08.jpg
  • 11.jpg

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Bagiet

Bagiet

    Strongman

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5957 posts
  • Wiek: 40
    • Miasto:Gdansk
    • Staż [mies.]: 55
    Aneta jest silna, ladna i bardzo sympatyczna
    • 0

    #3
    MLODY-17

    MLODY-17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 257 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Jak na swoj wiek jest bardzo silna... jakies stare rekordy sa tutaj podane w martwym ma juz 300 kg:D
    • 0

    #4
    Bagiet

    Bagiet

      Strongman

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5957 posts
  • Wiek: 40
    • Miasto:Gdansk
    • Staż [mies.]: 55
    300kg ale z podstawek



    Dodany obrazek
    • 0

    #5
    MLODY-17

    MLODY-17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 257 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    na tvn na zawodach wziela 300 bez podstawek
    • 0

    #6
    U.ser

    U.ser

      aesthetic

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4543 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Centrum
    taki to martwy ciąg jak z koziej dupy trąba
    ale nie mnie to oceniać, silna jest to fakt

    bagiet to Ty?

    btw MLODY edytuj posty bo robi sie spam
    • 0

    #7
    Bagiet

    Bagiet

      Strongman

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5957 posts
  • Wiek: 40
    • Miasto:Gdansk
    • Staż [mies.]: 55
    tak sie zlozylo ze to ja:)
    • 0

    #8
    luiza

    luiza

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPip
    • 1738 posts
  • Wiek: 41
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:WO
    Na zdjęciach niżej Aneta Florczyk z młodszą siostrą Justyną, która także próbowała sił w trójboju.

    florczyk.jpg
    f.jpg

    Źródło:FLEX, marzec 2001
    • 0

    #9
    młodymat

    młodymat

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bierutów
    • Staż [mies.]: 11
    Ładne są to fakt ale po co dziewczynie takie muscuły powinła się ładnie ubierać i mogła zpstać jakąś modelką a nie strongmenką!
    • 0

    #10
    Bagiet

    Bagiet

      Strongman

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5957 posts
  • Wiek: 40
    • Miasto:Gdansk
    • Staż [mies.]: 55
    " strongmenką! " :-D
    • 0

    #11
    szy-jus

    szy-jus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 140 posts
  • Wiek: 32
    • Miasto:Prosto z Polski
    • Staż [mies.]: 16
    Szkoda ze jej angielski tak kuleje. Juz lepiej jak by mowila tak jak Pudzian :-D

    Niezaprzeczalnie bardzi sillna kobieta jak nie najsilniejsza
    • 0

    #12
    MLODY-17

    MLODY-17

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 257 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Dzisiaj w tvn byly zawody world strongest women. Anetka wygrala ale w martwym jej cieniutko poszlo... Angielka Gemma taylor robila wprawdzie fikolki przed martwym :-D bo za duzo kofeiny z tauryna zjadla i jej cisnienie skoczylo (250-180 dokladnie nie pamietam zawodow nie ukonczyla) Anetka silna jest nawet bardzo %)

    Edited by MLODY-17, 28 October 2006 - 16:43 PM.

    • 0

    #13
    mlody889

    mlody889

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z BaKuBakOwA
    • Staż [mies.]: 10
    mlody, dobrze mowisz, bylo 250/180 i zawodow przez ta kofeine i tauryne nie ukonczyla... lecz Aneta wygrala
    • 0

    #14
    Kamil-87

    Kamil-87

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 70 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    silna kobieta !!! nie jednego z facetów pobiła by w wyciskaniu ;p aż wstyd hehe
    • 0

    #15
    KowaldinoRlz

    KowaldinoRlz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 posts
    @UP:
    5 letni odkop..
    • 0

    #16
    Kamil-87

    Kamil-87

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 70 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie każdy ma konto 10 lat i wszystko przejrzał hello :dymaj:
    • 0

    #17
    p.jacek

    p.jacek

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 posts
    jak na swój wiek to ma moc
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko