Skocz do zawartości

Zdjęcie

Analiza składu masy ciała

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kaim23

kaim23

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Kraków
  • Staż [mies.]: 12

Witam, dokonałem dziś pomiaru na wadze tanita na mojej siłowni i dostałem z niej wydruk. Znalazłem oznaczenia tych moich pomiarów, ale niestety nic mi to nie mówi, czy jest to dobry wynik, czy przeciętny, ponieważ nie znam się na tym. Mógłbym prosić kogoś zaznajomionego w tym temacie o rozjaśnienie tego pomiaru? Dodam, że zamierzam zacząć teraz redukcję, aby zgubić trochę tego tłuszczu. 


 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kaim23

kaim23

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Kraków
  • Staż [mies.]: 12

dodałem zdjęcie w załączniku, ale rozmiar za duży i nie przeszło, podaje zatem link :
analiza-s_qshnxww.png


  • 0

#3
..Bartek..

..Bartek..

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 321 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    95 kg, 9% bf tłuszcz 9 kg, beztłuszczowa masa 86.3kg 

    TBW to całkowita ilość wody w organizmie 

     

    Jaki masz staż na siłowni? 


    • 1

    #4
    kaim23

    kaim23

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 12
    1,5 roku
    • 0

    #5
    noszkurwa

    noszkurwa

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 179 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 20

    tanity są gówno warte byczku :) jak chcesz wiedzieć ile masz % bf to lepiej "na oko" ze zdjęć oszacować i będzie dokładniejsze podejrzewam. No albo dexascan :)


    • 0

    #6
    ..Bartek..

    ..Bartek..

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 321 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna

    No wartości które tobie tam powychodziły to są naprawdę jakieś z dupy - kompletnie nieadekwatne do twojego stażu chyba że jesteś jakimś freakiem ale wg. tego z 9kg tłuszczu powinieneś mieć kratę na brzuchu i dość pokaźną ilość mięśnia (86kg %) ). 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników