Skocz do zawartości

Zdjęcie

Alkohol a kreatyna

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mesia

Mesia

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 46 postów

Witam, jutro ma mi dojść monohydrat kreatyny z KFD i teraz pytanie tak jak w temacie. Nie piję alkoholu często, zdarza mi się średnio raz na miesiąc natomiast jeżeli już piję to piję stosunkowo dużo. Oczywiście pamiętam o solidnym posiłku, odpowiednim nawodnieniu organizmu itp. Kreatynę będę brał po raz pierwszy, a już pod koniec następnego tygodnia szykuję mi się impreza. Czy łączenie kreatyny i alkoholu może przynieść jakieś większe negatywne skutki. W dzień imprezy oczywiście odżywki bym nie wziął, trening mi wypada na dzień przed. W takich okolicznościach czy powinienem poczekać z kreatyną i zacząć suplementację za tydzień czy mogę już od jutra z dniem przerwy w następnym tygodniu. Dzięki i pozdrawiam :)


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Nie przyniesie


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko