Witam ,zaczołem trening nóg w tym tygodniu Air Alert 3 i podczas drugiego dnia zdażyło mi się wypić dużo wódki i trochę piwa najważniejsze jest dla mnie to jak alkochol wpłynie na rezultaty ? to jedyny taki dzień : )

Wygrales. Dawno juz nie widzialem kogos piszacego alkohol przez "ch". Powinienes dostac jakas nagrode od moda w postaci slownika ortograficznego. Co do tematu...oczywiscie ze wplynie na rezultaty. Dzien w plecy. Jak wiedziales,ze bedziesz pic to nie potrzebnie robiles trening.

Robisz trening (krok w przód) pijesz wódę (3kroki w tył) odpowiedz sobie sam wóda mocno wypłukuje organizm z ważnych składników :)

Edytowany przez EmilKfd, 17 sierpień 2012 - 09:01 .

Odpuść trening na następny raz jak masz pić bo to się mija troszkę z celem:P. a zamiast tego żeby spożytkować wolny czas polecam iść po słownik czasami się przydaje :P...

ogólnie jak od czasu do czasu się nawalisz to nic sie wielkiego az tak nie stanie... noo ale ja mam tak ze jak ćwiczę, biorę odzywki i trzymam diete to dla mnie jeszcze do tego imprezowanie się mija z celem ( to po co wydawać kase na odżywki, coś na regeneracje jak najeczesciej noc jest zerwana i się jest wymęczonym jak koń po westernie.. do tego jak kolega wyżej napisał alkohol wypłukuje z organizmu składniki odżywcze wiec regeneracja a co dopiero wzrost jest utrudniony)... jeszcze jak sie "mocno" poimprezuje to nie oszukujmy się bo na następny dzień idzie się też je*** dieta cała, jak nie przez dwa dni...

no nic pozdrawiam i uważaj z tym "alkocholem" na następny raz :P :) .. w sumie fajny pierwszy post :P.. od razu od alko:P


No i jak coś: http://www.kfd.pl/al...yka-198522.html

Edytowany przez Corus01, 17 sierpień 2012 - 13:05 .

"zaczołem" "alkochol" "zdażyło" - człowieku, pisz ze słownikiem.

jak raz na jakiś czas to się nie przejmuj.

raz na jakiś czas jest nawet zdrowo. Ale np 1 piwo , albo kieliszek koniaku.
Bo generalnie organizm jeśli nie otrzyma alkoholu to sam sobie go wytworzy :) wiec od czasu do czasu mu dostarczyć z piwka
Ale alkohol jest dla ludzi myślących, bo z tego co czytałem u Kwaśniewskiego to można pić 1 piwo dziennie, no ale jak to alkohol - uzależnia.

bo z tego co czytałem u Kwaśniewskiego to można pić 1 piwo dziennie, no ale jak to alkohol - uzależnia.

Czyli jedno piwo raz na 3 dni albo co tydzien bedzie ok ???W DNT ofc.

jeden bro raz na tydzien,bedzie ok moim zdaniem,na nerki dobre itp,ale 1 nie 5 :D.