Siemka. Zastanawia mnie jak wygląda trening i dieta kulturysty idącym w aesthetic bodybuilding ? Czym ich trening i dieta różni się od " zwykłego " kulturysty ?
#1
Napisany 02 kwiecień 2014 - 17:09

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan treningowy do oceny
,
Plan treningowy oparty na ćwiczeniach złożonych
,
Dieta na redukcję/rzeźbę
,
Roczny plan treningowy
| probowal ktos ten program? jakies wrazenia i uwagi?
,
Dieta redukcyjna dla 19-latka (endomorfik)
#2
Napisany 02 kwiecień 2014 - 19:25

Dlaczego ma się różnić ?
Muszą dostarczyć odpowiednią dawkę kaloryczną jak i odpowiedną podaż białka jako budulec, tak samo jak " zwykly " kulturystya.
#3
Napisany 02 kwiecień 2014 - 19:38

Niczym się nie różnią, z wyjątkiem "wielkości" swoich mięśni :D
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników