Zaloguj się
Rejestracja
Jesli koncze trening caly(masa) ,to robie cardio,a potem powinienem wypic bialko czy po skonczonym treningu odrazu bialko+ww i dopiero potem na bieznie?
#1
Napisany 03 listopad 2014 - 19:36
pawelosek142
Wiek:
23
-
- Użytkownicy
-
- 134 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra
-
Staż [mies.]: x
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 03 listopad 2014 - 19:48
Angry3
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 55606 postów
Spamer
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin/Warszawa
Nie, po cardio pijesz carbo + białko
#3
Napisany 04 listopad 2014 - 10:18
Massive`
Wiek:
34
-
- Mod Ogólny
-
- 63869 postów
Extreme Bodybuilding
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 13 lat
Lepszą opcją będzie spożycie pełnowartościowego posiłku,aby nie doprowadzić do nagłego wyrzutu insuliny po wypiciu maltodekstryn.
#4
Napisany 05 listopad 2014 - 16:52
Angry3
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 55606 postów
Spamer
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin/Warszawa
Na masie to chyba korzystne zjawisko.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
