Skocz do zawartości

Zdjęcie

Aeroby po treningu siłowym na masie - kiedy wypić odżywkę białkową?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pawelosek142

pawelosek142

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 134 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: x

    Jesli koncze trening caly(masa) ,to robie cardio,a potem powinienem wypic bialko czy po skonczonym treningu odrazu bialko+ww i dopiero potem na bieznie?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie, po cardio pijesz carbo + białko


    • 1

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Lepszą opcją będzie spożycie pełnowartościowego posiłku,aby nie doprowadzić do nagłego wyrzutu insuliny po wypiciu maltodekstryn.


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Na masie to chyba korzystne zjawisko.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko