Zaloguj się
Rejestracja
Jak w temacie. Lepiej w DNT czy DT ? I jak powinno wygladac przyjmowanie supli ? Na razie robie w DT po silowym 20 min HIIT i po nim Carbo + bialko.
#1
Napisany 03 lipiec 2012 - 19:03
milanista
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 309 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 03 lipiec 2012 - 19:17
Bonuss
Wiek:
29
-
-
KFD pro
-
- 938 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Białystok
-
Staż [mies.]: 13
Aeroby mozesz robic kiedy chcesz. To jest bez roznicy. Dopasuj tak aby bylo dla Ciebie jak najlepiej.
#3
Napisany 03 lipiec 2012 - 19:35
eMPeC
Wiek:
27
-
-
KFD pro
-
- 2664 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Mysłowice
-
Staż [mies.]: 6 lat
Na czczo lub po treningu najwięcej tłuszczyku spalisz więc sobie dopasuj w zależności jaki masz cel...
#4
Napisany 03 lipiec 2012 - 20:31
milanista
Wiek:
28
-
- Użytkownicy
-
- 309 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Zalozmy ze po treningu. Kiedy brac carbo i bialko ?
Cel : masa
Cel : masa
#5
Napisany 03 lipiec 2012 - 20:32
Kamil2711
Wiek:
32
-
-
KFD pro
-
- 352 postów
KFD Platinum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bielsko Biała
-
Staż [mies.]: 27
Carbo zaraz po treningu białko z 30min później.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
