Skocz do zawartości

Zdjęcie

Aeroby na masie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
milanista

milanista

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 309 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Jak w temacie. Lepiej w DNT czy DT ? I jak powinno wygladac przyjmowanie supli ? Na razie robie w DT po silowym 20 min HIIT i po nim Carbo + bialko.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Bonuss

    Bonuss

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 938 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Aeroby mozesz robic kiedy chcesz. To jest bez roznicy. Dopasuj tak aby bylo dla Ciebie jak najlepiej.
    • 0

    #3
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Na czczo lub po treningu najwięcej tłuszczyku spalisz więc sobie dopasuj w zależności jaki masz cel...
    • 0

    #4
    milanista

    milanista

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 309 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Zalozmy ze po treningu. Kiedy brac carbo i bialko ?

    Cel : masa
    • 0

    #5
    Kamil2711

    Kamil2711

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko Biała
    • Staż [mies.]: 27
    Carbo zaraz po treningu białko z 30min później.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko