Skocz do zawartości

Zdjęcie

Aeroby

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kriissss

Kriissss

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 226 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sopot
    • Staż [mies.]: 36
    Czy Sauna choc troche zastąpi aeroby ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    SprowadzeDoPArteru

    SprowadzeDoPArteru

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 275 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 007
    nie! nie! nie! :unsure:
    • 0

    #3
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    sauna nie jest samym w sobie wysiłkiem aerobowy także odpowiedź brzmi - NIE.
    • 0

    #4
    Kriissss

    Kriissss

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sopot
    • Staż [mies.]: 36
    Połaczenie dwoch tych czynnosci powinno dawac zadawalajce efekty ?
    Np 15 min biegania 14mh/h i 15 min sauny 85 o C
    • 0

    #5
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    to 15minut tempem 14km/h lepiej zastąp 45minut 8km/h
    tutaj nie chodzi o prędkość tylko o puls, a jeśli chcesz spalać to sesje między 30-50 minut będą ok.
    • 0

    #6
    Kriissss

    Kriissss

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sopot
    • Staż [mies.]: 36
    Jakie ma znaczenie bicie pulsa do spalania tłuszczu ?
    • 0

    #7
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    odpowiedni puls, rozpoczyna spalanie tkanki tłuszczowej.
    poczytaj w necie. bo nie mam zbyt dużej wiedzy na ten temat ponieważ się nie zagłębiałem.
    • 0

    #8
    Dran0

    Dran0

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3951 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wypizdów Zdrój
    • Staż [mies.]: 1

    Jakie ma znaczenie bicie pulsa do spalania tłuszczu ?

    Ogromne ;)
    • 0

    #9
    Kriissss

    Kriissss

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sopot
    • Staż [mies.]: 36
    okej dzieki za podpowiedz :) ma ktos linka do tej sprawy ?
    • 0

    #10
    Dran0

    Dran0

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3951 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wypizdów Zdrój
    • Staż [mies.]: 1

    okej dzieki za podpowiedz :) ma ktos linka do tej sprawy ?

    MA

    http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html
    http://www.kfd.pl/tr...bowy-34956.html
    http://www.kfd.pl/tr...robowy-146.html
    • 0

    #11
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    w artykułach o HIIT powinno coś być.



    pomogłem daj +
    pozdro i powodzenia.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko