Skocz do zawartości

Zdjęcie

Adaptogeny - dobór suplementów

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MrBear

MrBear

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 16 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 48

    Witam  co jakiś czas z zoną wrzucamy sobie adaptogeny  przeważnie  wrzesień -kwiecień ( zmęczenie brak energii  i podatni na stres praca/dom    kiedyś  problemy  w pracy i  były ssri ale  już  jest ok  po odstawieniu  tryptofan ale  ten stres  robi swoje w  zyciu codziennym )   ostatnio   był to  Różeniec górski (Rhodiola rosea) , 500-1000mg ed  oprócz  tego  suplementu  przyjmujemy  witamine d3+mk7 20 tys ed  cały czas ponad 2 lata :)

    Co myślicie  o takim zestawie  czy to nie  będzie za duża  bomba dla   neuroprzekaźników  etc 

    Wit d3 20tys ed

    Rhodiola rosea 500mg ed

    ŻEŃ-SZEŃ KOREAŃSKI 500mg ed

    PIPERINE ed

    Gotu Kola ed

     

    Co o tym sadzicie  na  badaniach    wszystkie suple są ok ale   może   proponujecie coś  innego .

     

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Zvezdan

    Zvezdan

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Polecam ashwagandę i cytryńca chińskiego w większych dawkach, bo mają działanie przeciwlękowe. Różeniec i żeńszeń mogą zwiększać lęki.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko