Skocz do zawartości

Zdjęcie

Activlab Kreatyna i BCAA a Olimp Xpander BCAA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kofaniutki

kofaniutki

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6
    witam, moje pytanie jest nastepujace. Czy odzywke olimp bcaa xpander moge dolozyc przed treningiem do kreatyny i bcaa z activlaba? W dni treningowe przed jem 4 kaps bcaa i 3 krety. Po skonczonym tak samo. Dostalem wlasnie tego olimpa i pytam co z nim zrobic ;) drugie pytanie. Dostalem tez hmb. Czytalem ze ma znikome dzialanie. Ale skoro juz mam to jak to brac?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Masz BCAA activlaba, wiec olimpa narazie nie bierz.

     

    Stosujesz stala suplementacje kreatyny ?

     

    HMB tak, efekt placebo ale 4-5g przed tr.


    • 0

    #3
    kofaniutki

    kofaniutki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6
    Tak juz jedna partie 360 szt zjadlem. Teraz nic nie biore bo dopiero zamowilem. Ale chcialem dalej brac to samo tj. Krete i bcaa od activlaba i witaminy od olimpa. Mowisz ze powinienem zrobic przerwe z suplami? A xpander dynamityze czy jak to tam sie pisze to to samo co ten bcaa od olimpu?
    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Rozumiem, ale na stala suplementacje masz za duzo kreatyny, a na cykliczna masz za malo, wiec zdecyduj.

     

    BCAA w tab wychodzi strasznie nieekonomiczne, nastepnym razem tylko proszek, jak juz kupiles to czekaj az Ci sie skonczy activlab.

     

    Przerwa wskazana, BCAA mozesz brac non stop ale kreatyne juz nie badzo.

     

    Dymatize xpand to nie bcaa, a przedtreningowka : http://sklep.kfd.pl/...60g-p-3084.html


    • 0

    #5
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Bcaa xtra nie warta zachodu ze względu na dodatek l-glutaminy.

    Jeżeli już to celuj w:

    http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html

    http://sklep.kfd.pl/...-50-p-3429.html


    • 0

    #6
    kofaniutki

    kofaniutki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6
    Angry 3, wiec mowisz ze jak powinienem brac kreatyne? Moze caly czas ale jak? Dzieki za wszystkie poprzednie od
    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Bierz dawki 3-4g przed lub po tr, lub przyjmuj cyklicznie 8-12tyg stosujac DT 5g rano i 5g po tr i DNT 5g rano.


    • 0

    #8
    kofaniutki

    kofaniutki

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6

    a jeżeli chodzi o system cykliczny to jaka przerwa pomiędzy tymi cyklami? 

    Odżywkę przed treningową też powinno się brać z przerwami, czy można za każdym razem stosować?


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Przerwa min 4 tygodnie.

     

    Zalezy od typu pre, mozesz brac w slabsze dni a mozesz tez stosowac cyklicznie jesli pre ma takie skladniki a nie inne.


    • 0

    #10
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Pamiętaj im dłuższa przerwa tym lepsze potencjalne efekty następnego cyklu


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko