Skocz do zawartości

Zdjęcie

Activlab BCAA Xtra i Whey 100

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
newgirl

newgirl

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    Witam,
    postanowiłam zrzucić trochę ciałka i potrzebuję kilku porad. Mam znajomego, który ułożył mi plan treningowy więć ćwiczenia są załatwione, ale chciałbym się upewnić czy odżywki jakie mi poradził będą dla mnie dobre. Polecił mi Activlab BCAA Xtra oraz Whey 100 z tym, że to Whey mam brać w dni treningowe do 1,5h po treningu a na opakowaniu pisze, że 3 razy dziennie należy brać, czy powinnam postępować wg opisu na opakowaniu? Tak naprawdę nie wiem czy on się na tym zna a przez przypadek trafiłam na to forum i pomyślałam, że wy bardziej się na tym znacie:) Może napiszę coś o sobie, ogólnie to nie mam żadnej nadwagi ale po wakacjach troche przytyłam i niestety mam tendencję, że wszystko mi idzie w brzuszek:/ Tak więc jego najardziej chciałabym zgubić i trochę wyrzeźbić resztę sylwetki(pupa, uda, ramiona). Napiszcie proszę czy te odżywki są dobre dla mnie, zaznaczam, że chciałabym jak najsztbciej pozbyć się zbędnych kg, i pytanie właśnie do tego, czy mogę chodzic na siłownię od pn do pt czy powinnam robić przerwy, tzn jeden dzień treingowy drugi nie. I zastanawiam się czy powinnam przejść na jakś dietę i jeśli tak to czy możecie podowiedzieć jak ona ma wyglądać albo czy mogę ją gdzieś znależć. Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi:) Pozdrawiam;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa
    Po 1 dieta tu znajdziesz polecam LOW CARB http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html
    Po 2 odzywki nie sa najlepsze a nawet bardzo srednie,
    BCAA http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html
    Bialko http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html

    Bialko tak bierze sie po treningu ale tez wtedy kiedy nie mozna zjesc posilku z jakis przyczyyn, wiec sluzy w celu uzupelnienia diety jesli bedzie dobra dieta to nie trzeba kupywac tego, BCAA tez jest wsumie zbedne bo chroni miesnie a jak sie moge domyslac jestes dziewczyna wiec jako takich bickow nie masz wiec wiesz o co chodzi ;]

    PS jezeli ktos Ci doradzil takie odzywki to mzoe i plan byc do wymiany takze daj go do sprawdzenia w odpowiednim dziale.
    • 1

    #3
    newgirl

    newgirl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    Dzięki wielkie:)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko