Skocz do zawartości

Zdjęcie

ABC MMA

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
N00bNextDoor

N00bNextDoor

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 750 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: Powrót


    ABC MMA


    Nazwa "Mixed martial arts" potocznie stosowana jest zamiennie z nazwą "Vale tudo" 
    - tak nazywały się organizowane w Ameryce Południowej turnieje, od których 
    wywodzą się współczesne mieszane sztuki walki. Vale tudo posiada jednak o wiele 
    mniej ograniczeń. Zwolennicy tradycyjnego Vale tudo twierdzą często, że MMA nie 
    ma prawa do tej nazwy. W formule MMA odbywa się wiele turniejów. Do najbardziej 
    znanych imprez o światowym zasięgu należą UFC, DREAM oraz do 2007 r. PRIDE FC. W 
    Polsce od kilku lat odbywają się mistrzostwa Polski w MMA oraz turnieje pod nazwą 
    "Konfrontacja sztuk walki" (W istocie zawodnicy mieszanych sztuk walki trenują 
    przekrojowo, co oznacza, że elementy z wielu stylów są łączone. Tak więc zawodnik 
    nie jest reprezentantem żadnego stylu walki).
    Turnieje MMA na początku określano jako "No Holds Barred" (NHB), czyli "bez 
    chwytów zabronionych". Niekiedy mieszane sztuki walki nazywa się "walkami bez 
    reguł". Jest to mylący termin, gdyż jak w każdej dyscyplinie sportu, i w tej 
    obowiązują reguły współzawodnictwa. Równie niewłaściwe jest pojęcie "walki z 
    minimum reguł" (próba uściślenia terminu "walki bez reguł"), ponieważ sugeruje 
    minimalną ilość reguł, a niekoniecznie małe ograniczenia na zestaw dozwolonych 
    technik.
    Dziennikarze sportowi uzywają również terminu wszechstylowa walka wręcz.

    Reguły

    W walkach MMA dozwolone są rzuty, ciosy, dźwignie, duszenia, kopnięcia i walka w 
    parterze. O wyniku pojedynku decyduje nokaut, poddanie się zawodnika lub poddanie 
    zawodnika przez sędziego gdy nie jest on zdolny do dalszej walki. Jeżeli walka 
    nie zakończy się przed czasem, decyzja sędziów decyduje o wyniku walki. Reguły 
    MMA wywodzą się w dużym stopniu z Vale tudo.
    W walkach MMA zabronione są techniki stwarzające znaczne niebezpieczeństwo dla 
    zdrowia zawodników. Kluczowe reguły to: zakaz gryzienia, zakaz wsadzania palców 
    lub podbródka w oczy, zakaz zahaczania (wkładania palców w otwory fizjologiczne, 
    np. usta czy nos), zakaz ataku na krocze, zakaz ataku na krtań, zakaz uderzania w 
    kręgosłup, zakaz stosowania dźwigni na małe stawy, czyli palce. W pierwszych UFC 
    atakowanie genitaliów było dozwolone (jedynie w UFC I nie). Reguły są w 
    większości takie, jakich zażyczą sobie promotorzy. Wiele formuł i organizatorów 
    wprowadza dodatkowe ograniczenia, zabraniając np. uderzania głową i łokciami w 
    parterze, dźwigni na kręgosłup lub dźwigni skrętowych na kolana, wykonywania 
    rzutów skutkujących upadkiem rywala na głowę, kopnięć w parterze. Bardziej 
    restrykcyjne rodzaje MMA obejmują Old Pancrase, Shootfighting lub RINGS. Ich 
    regulaminy zabraniają uderzania w parterze, uderzania zaciśniętą pięścią albo obu 
    tych rzeczy. Zawodnicy zawsze muszą posiadać ochraniacze na zęby oraz rękawice. W 
    zawodach MMA zabronione są uderzenia głową, jednak niektóre turnieje (np. Gala 
    Sportów Walki) zabraniają jedynie uderzenia głową w głowę przeciwnika, a 
    zezwalają na uderzenia w tułów.

    Walki odbywają się na zwykłym ringu bokserskim lub na ringu otoczonym siatką 
    (zwanym powszechnie "klatką"), który zapobiega wypadaniu zawodników poza ring lub 
    ich plątaniu się w liny. Ośmiokątny kształt ringu dotyczy tylko UFC, w innych 
    organizacjach walczy się na ringach o innych kształtach lub na ringach 
    bokserskich. Ostatnio odchodzi się od nazwy "klatka", gdyż osobom słabo 
    zorientowanym w MMA nazwa kojarzy się z nielegalnymi walkami zwierząt (np. psów). 
    Wspomniany ring ośmiokątny określa się czasem jako "oktagon".

    Troche historii

    Pierwszymi udokumentowanymi zawodami w mieszanych sztukach walki i zapewne 
    ideowym przodkiem obecnych MMA były zapasy typu pankration (stosuje się też 
    spolszczoną pisownię "pankracjon") w starożytnej Grecji, w których stosowano 
    różne style greckich zapasów i pięściarstwa. Obok pięściarstwa (pygme) i zapasów 
    (pale), znajdowały się one w programie antycznych igrzysk olimpijskich. Określane 
    są przez historyków jako "zapasy z elementami walki na pięści" (Wielka 
    encyklopedia powszechna PWN, hasło Igrzyska olimpijskie). Koncentrowały się one 
    na reprezentowaniu miast sportowców, zaś rodzime style każdego miasta były 
    traktowane jako ścisła tajemnica. Historia zna jeszcze inne formy mieszanych 
    sztuk walki, jak francuskie Brancaille.


    W rozgrywkach typu MMA (na początku nie nosiły one tej nazwy) ścierały się dwie 
    tendencje. Jedna polegała na organizowaniu brutalnych widowisk typu "wszystkie 
    chwyty dozwolone" i wskutek niej walkom MMA towarzyszyły niezdrowe sensacje. 
    Druga, sportowa, obecnie dochodząca do głosu - to wypracowanie bezpiecznej 
    formuły walki, obejmującej możliwie duży zakres dopuszczalnych technik, oraz 
    takiej, by umożliwić rywalizację z zawodnikiem innego stylu. Te dyscypliny 
    rozwinęły się w latach dziewięćdziesiątych głównie w Brazylii (Vale tudo), 
    Stanach Zjednoczonych i Japonii. Techniki zaczerpnięto ze sztuk i sportów walki 
    Brazylii, Japonii, Anglii, USA, Tajlandii, Francji i Rosji, z niewielkimi 
    zapożyczeniami z dyscyplin innych narodów. MMA zostało spopularyzowane przez 
    widowisko Ultimate Fighting Championship I (UFC I) w listopadzie roku 1993.
    "Boks jest wspaniały, ale to sport naszych ojców, natomiast mieszane sztuki walki 
    są sportem nowego pokolenia" ("Big" John McCarthy - najlepszy sędzia UFC).

    Trening mieszanych sztuk walki

    W mieszanych sztukach walki wprowadzono tzw. trening przekrojowy, przygotowujący 
    zawodnika do walki zarówno w stójce jak i w parterze oraz zwarciu. Akcentowana 
    jest w nim umiejętność płynnego przechodzenia miedzy tymi trzema dystansami. W 
    ogólności, boks (włączając w to kick-boxing, boks tajski), zapasy (w wolnym 
    stylu, klasyczne, sambo, judo, jiu-jitsu i Brazylijskie jiu-jitsu) są stylami, 
    które stanowią podstawę niemal każdego treningu mieszanych sztuk walki. Rzadziej 
    stosuje się elementy Karate Kyokushin, taekwondo i innych stylów. Style 
    tradycyjne takie jak wushu, czy tradycyjne karate, okazują się zwykle w MMA 
    nieskuteczne ze względu na inne cele i strategie walki.

    ABC



    - ADCC (Abu Dhabi Combat Club)  najbardziej znana organizacja SUBMISSION 
    FIGHTINGU na świecie. To z niej wyławiane są największe gwiazdy MODERN 
    GRAPPLINGU i kontraktowane do organizacji MMA.
    - AMERICANA  jeden z podstawowych kluczy na rękę.
    - ANACONDA CHOKE  duszenie wykonywane w parterze, zazwyczaj kiedy przeciwnik 
    wykona nieudane wejście w nogi. Bardzo efektowne, nazwę wzięło od węża duszącego 
    swą ofiarę (charakterystyczne okręcanie się wokół oponenta).
    - ANKLE LOCK  bardzo popularna dźwignia prosta na staw skokowy. 
    - ARMBAR/BALACHA  klasyczna dźwignia prosta na staw łokciowy.
    - ARM TRIANGLE CHOKE/TRÓJKĄT RĘKOMA  wariant DUSZENIA TRÓJKĄTNEGO wykonywany 
    rękami.
    - ATOMIC BUTT DROP  akcja jaka wykonał Mark'a Hunt'a w walce z Wanderlei Silvą. 
    Skok całym ciężarem ciała na leżącego przeciwnika.
    - ATT (American Top Team)  jeden z najbardziej znanych amerykańskich teamów 
    treningowych. Jego członkami są min. "JZ" Calvan, oraz Allesio Sakara.

    B

    - BACKFIST  uderzenie tylną częścią pięści wykonywane po wcześniejszym obrocie. 
    Zazwyczaj nie posiada ono nokautującej siły, jednak doskonale nadaje się do 
    zaskoczenia przeciwnika i toruje drogę do późniejszych silniejszych technik.
    - BALACHA/ARMBAR - klasyczna dźwignia prosta na staw łokciowy.
    - BITCH SLAP - uderzenie wewnętrzną strona otwartej dłoni.
    - BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu- Brazylijskie Jiu-Jitsu) sztuka walki wywodząca się 
    od Judo, która ewoluowała w Brazylii. Kładzie nacisk głównie na walkę w parterze. 
    Za jej twórców uznawana jest rodzina Gracie. Jej elementy to podstawa wyszkolenia 
    każdego zawodnika MMA.
    - BODOG FIGHT  jedna z wielu organizacji MMA.
    - BRABO CHOKE/D'ARCE CHOKE - popularne duszenie w parterze, znakomita odpowiedź 
    na pół-gardę, jednak możliwe do wykonania z innych pozycji.
    - BTT (Brazilian Top Team)  jeden z najsłynniejszych teamów treningowych z 
    Brazylii. Dziś jego blask nieco przygasa i wielu znanych zawodników (min. bracia 
    Nogueira, Paulo Filho) odeszło z BTT do innych teamów. Obecnie najbardziej znani 
    fighterzy Brazilian Top Team, to Ricardo Arona, czy Murilo Bustamante.
    - BUTTERFLY GUARD/MOTYLA GARDA  jeden z wielu wariantów GARDY. Ułożenie nóg 
    zawodnika przypomina skrzydła motyla, stąd nazwa techniki.

    C 

    - CALF CRANK/TAKTAROV  dźwignia prosta na staw skokowy z jednoczesnym 
    miażdżeniem łydki. Bardzo bolesna technika.
    - CARTWHEL PASS  jedno z najbardziej widowiskowych przejść GARDY, polegające na 
    zrobieniu "gwiazdy" nad broniącym się oponentem. Częściej spotykane w SF niż w 
    MMA.
    - CB (Chute Box )  obok BTT największy Brazylijski Team MMA, podobnie jak 
    konkurencyjny team i CB dziś przygasa i traci swe gwiazdy (min odejście braci Rua 
    oraz "wizytówki" teamu - Wanderlei Silva'y). Obecnie najbardziej znanym członkiem 
    CB jest Fabricio Werdum.
    - CRAZY MONKEY  sposób walki w stójce przystosowany do MMA, gdzie tradycyjne 
    obrony bokserskie nie zawsze skutkują (różnica w wielkości rękawic). Jedną z 
    najlepszych CM prezentuje obecny mistrz UFC Quinton "Rampage" Jackson.
    - CRITICAL COUNTDOWN  taka nazwę nosi druga runda turniejów Grand Prix 
    nieistniejącego już PRIDE FC.
    - CRUCIFIX  pozycja w parterze z której można zastosować duszenie lub dźwignie 
    na kark. Wyglądem przypomina krzyż, stąd nazwa.

    D 

    - D'ARCE CHOKE/BRABO CHOKE - popularne duszenie w parterze, znakomita odpowiedź 
    na pół-gardę, jednak możliwe do wykonania z innych pozycji.
    - DANA WHITE  prezydent UFC.
    - DECISION  walka zakończona decyzją sędziowska.
    - DECISION (MAJORITY)  decyzja w której dwóch sędziów wybrało zawodnika A, a 
    trzeci uznał remis. 
    - DECISION (SPLIT)  decyzja w której dwóch sędziów wybrało zawodnika A, a trzeci 
    wybrał zawodnika B .
    - DECISION (UNANIMOUS)  decyzja w której trzech sędziów zgodnie wybrało 
    zawodnika A .
    - DOSIAD  jedna z podstawowych parterze, daje znaczną przewagę zawodnikowi, 
    który może stosować zarówno uderzenia jak i szereg SUBMISSION.
    - DOUBLE LEG TAKEDOWN  zapaśnicze sprowadzenie do parteru, wejście w nogi z 
    uchwyceniem dwóch nóg oponenta.
    - DRAW  walka zakończona remisem, raczej rzadko spotykane w MMA.
    - DREAM  nowopowstała japońska organizacja. Założona została po upadku PRIDE FC 
    przez ludzi z DSE oraz FEG w wyniku połączenia YARENNOKA i K-1 HERO'S.
    - DSE (Dream Stage Entertiment)  korporacja stojąca za organizacją gal PRIDE FC, 
    dziś już nie istniejąca. Byli pracownicy DSE stworzyli galę YARENNOKA, a teraz 
    wraz z FEG zajmujĄ się produkcją DREAM.
    - DUSZENIE TRÓJKĄTNE/TRIANGLE CHOKE  klasyczna technika kończąca z gardy. 
    Zawodnik dusi przeciwnika przy pomocy nóg, które swym ułożeniem przypominają 
    trójkąt - stąd nazwa.
    - DYNAMITE  nazwa gal sylwestrowych K-1.



    - ELITE XC  druga po UFC najbardziej znana amerykańska organizacja MMA.
    - EZEKIEL CHOKE  duszenie, możliwe do wykonania zarówno z gardy, jak i z 
    dosiadu. Często stosowane w walce w GI, jednak nie jest ono konieczne do 
    poprawnego wykonania techniki.

    F 


    - FEG (Fighting and Entertainment Group)  korporacja stojąca za organizowaniem 
    gal K-1, K-1 MAX, oraz niegdyś K-1 HERO'S. Obecnie współtworzy także gale DREAM.
    - FERTITTA (Frank & Lorenzo Fertitta) bracia, którzy są właścicielami korporacji 
    ZUFFA LLC, stojącej za organizacja gal UFC.
    - FINAL CONFLICT  taka nazwę nosi trzecia i zarazem ostatnia runda turniejów 
    Grand Prix nieistniejącego już PRIDE FC.
    - FLYING KNEE - uderzenie kolanem z wyskoku.
    - FLYING SUBMISSION - ogół technik, które można wykonać "w locie" min. Flying 
    Armbar, czy Flying Triangle Choke.
    - FOREARM CHOKE - duszenie przedramieniem, powodujące ucisk na krtań.

    G 

    - GARDA  podstawowa pozycja obronna w parterze. Umożliwia nie tylko skuteczna 
    obronę "z pleców" ale także zakończenie walki przez szereg SUBMISSION.
    - GI  ubiór treningowy stosowany min. w BJJ czy Judo.
    - GOGOPLATA  duszenie wykonywane z gardy, przypomina DUSZENIE TRÓJKĄTNE, jednak 
    wykonywane jest goleniem. Popularność zyskało, kiedy Shinya Aoki pokonał nim 
    faworyta - Joahim'a Hansen'a.
    - GROUND GAME  częste określenie na walkę w parterze.
    - GUILLOTINE CHOKE  duszenie połączone z dźwignia na kark, możliwe do wykonania 
    tak w stójce, jak i w parterze.
    - GUMOWA GARDA/ RUBBER GUARD  wariant klasycznej gardy przystosowany do MMA. 
    Uniemożliwia przeciwnikowi zadawanie ciosów, a broniącemu się daje możliwość 
    stosowanie wszelakich submission. Jedna z najlepszych Rubber Guard możemy 
    zobaczyć u Shinya Aoki'ego.
    - G&P (Ground & Pound)  ogół uderzeń w parterze, lub taktyka walki polegająca na 
    sprowadzeniu przeciwnika na ziemię i wykończeniu go uderzeniami.

    H 

    - HAMMER FIST  uderzenie dolna częścią pięści, tzw. uderzenie "młotkowe".
    - HAMMER HOUSE  amerykański team treningowy, jego członkami są min. Kevin 
    Randleman, oraz Mark Coleman.
    - HEADBUT - uderzenie głową, obecnie zakazane w MMA, dozwolone w VT.
    - HEEL HOOK/SKRĘTKÓWKA  dźwignia skrętowa na staw skokowy. Bardzo niebezpieczna, 
    nietrudno o uszkodzenie stawu. 
    - HIGH KICK  kopnięcie na głowę.

    I 

    - IFL (International Fighting League)  amerykańska organizacja MMA, wyróżnia się 
    konfrontacja drużyn.
    - INJURY - kontuzja 

    K 

    - K-1  najbardziej prestiżowa organizacja strikingu, zarządzana przez FEG.
    - K-1 HERO'S ? nieistniejąca już organizacja MMA, która zarządzana była przez 
    FEG.
    - K-1 MAX  K-1 z tą różnicą, że w ?maxie? walczą zawodnicy do 70 kg. 
    - KEYLOCK  ogólna nazwa kluczy na rękę.
    - KIMURA  klucz na rękę działający na zasad zadzie dźwigni na bark.
    - KNEEBAR  dźwignia prosta na staw kolanowy.
    - KO (Knock Out)  zakończenie walki kiedy przeciwnik po ciosie całkowicie traci 
    przytomność. 
    - KSW (Konfrontacja Sztuk Walki)  obecnie najbardziej prestiżowa organizacja MMA 
    w Polsce.

    L 

    - LEGLOCK  ogólna nazwa kluczy na stopę.
    - LOW KICK  niskie kopnięcie w wewnętrzną, luz zewnętrzną część uda. Bardzo 
    bolesne.
    - LUCKY PUNCH  przypadkowe uderzenie nokautujące przeciwnika.
    - L&P (Lay & Pray )-taktyka walki polegająca na sprowadzeniu przeciwnika do 
    parteru, zdobycia przewagi punktowej i utrzymania jej do końca walki przy pomocy 
    szeregu trzymań. Bardzo nudny sposób prowadzenia walki stosowany min. przez Tito 
    Ortiz'a, czy Ricardo Aronę.

    M 

    - MATA LEAO/RNC (Rear Naked Choke)  klasyczne duszenie zza pleców.
    - MIDDLE KICK  kopnięcie na tułów przeciwnika.
    - MMA (Mixed Martial Arts - Mieszane Sztuki Walki) formuła walki umożliwiająca 
    stosowanie technik z różnych sztuk walki, zarówno chwytanych, jak i uderzanych. 
    Najbardziej dynamicznie rozwijający się sport na świecie.
    - MODERN GRAPPLING  nowoczesne odmiany styli chwytanych, jak BJJ czy SF. 
    Przeciwwaga do klasycznych styli chwytanych tj. Judo czy Zapasy.
    - MONGOLIAN CHOP  uderzenie obiema otwartymi dłońmi na raz kierowane w uszy 
    przeciwna. Rozpropagowane przez Kazusgi Sakuraba'e.
    - MOTYLA GARDA/BUTTERFLY GUARD jeden z wariantów gardy, spotykana gównie w BJJ 
    oraz SF, rzadziej w MMA.



    - NC (No Contest)  walka uznana za taką która się nie odbyła, np. po poważnym 
    faulu z jednej ze stron.
    - NKECK CRANK  bardzo groźna dźwignia na kark.
    - NHB (No Holds Barred) - ogólne określenie na formuły walki z ograniczonymi 
    regułami.
    - NORTH-SOUTH  jedna z wielu pozycji w parterze. Inna nazwa to 6/9.
    - NORTH-SOUTH CHOKE  duszenie wykonywane z pozycji NORTH-SOUTH.
    - NSAC (Nevada State Athletic Commission )- komisja do spraw sportu dla stanu 
    Nevada. Ma wpływ na wszystko, od zarobków zawodników po testy antydopingowe.

    O 

    - OCTAGON  miejsce walki w niektórych organizacjach MMA. Ośmiokąt ogrodzony 
    siatka, zapobiegającą wypadaniu zawodników. Często mylnie nazywany "klatką".
    - ODKLEPANIE/TAP OUT  zakończenie walki przez poddanie się przeciwnika 
    sygnalizowane trzykrotnym klepnięciem ręką w podłoże.
    - OMOPLATA  bardzo widowiskowy wariant dźwigni na rękę zakładany nogami. 

    P 

    - PEDELADA  kopniecie w głowę stojącego przeciwnika, podczas "walki z pleców".
    - PILEDRIVER  niezwykle widowiskowy rzut zaczerpnięty z ProWrestlingu. Można go 
    zobaczyć w walce Bob'a Sapp'a gdy ten wykonuje go na "Minotauro".
    - PIMP SLAP - uderzenie otwartą dłonią, a konkretnie jej zewnętrzną stroną. 
    - POUND FOR POUND - w wolnym tłumaczeniu bez podziału na kategorie wagowe.Głównym założeniem klasyfikacji pound for pound jest wyłonienie najlepszego zawodnika na świecie,eliminując przewagę wagi zawodników najcięższych. Oczywiści jeśli zawodnik wagi koguciej jest wyżej w rankingu od zawodnika wagi ciężkiej nie znaczy, że pokonałby go w bezpośredniej walce, ale jeżeli ten cięższy X ważyłby tyle co lżejszy Y, to zdaniem twórcy rankingu Y wygrałby pojedynek.
    - POZYCJA BOCZNA  jedna z podstawowych pozycji w parterze, umożliwia sprawne 
    kontrolowanie przeciwnika, oraz stosowanie uderzeń kolanami i wiele rodzajów SUBMISSION.

    - PRIDE FC  nieistniejąca już japońska organizacja MMA. Dla wielu kultowa i niepowtarzalna. Dziś ludzie odpowiedzialni za PRIDE FC współtworzą DREAM.
    - PRZETOCZENIE/SWEEP  akcja prowadząca do zmiany pozycji na korzystniejszą. 

    R 

    - RNC (Rear Naked Choke) /MATA LEAO - klasyczne duszenie zza pleców.
    - RED DEVIL SPORT CLUB  najbardziej znany Rosyjski team treningowy. Trenuje w 
    nim min. Fedor Emelianenko.
    - RING  miejsce walki w niektórych organizacjach MMA.
    - ROYCE GRACIE  żywa legenda, zwycięzca pierwszych turniejów UFC.
    - RUBBER GUARD /GUMOWA GARDA wariant klasycznej gardy przystosowany do MMA. 
    Uniemożliwia przeciwnikowi zadawanie ciosów, a broniącemu się daje możliwość 
    stosowanie wszelakich submission. Jedna z najlepszych Rubber Guard możemy 
    zobaczyć u Shinya Aoki'ego.

    S 

    - SAMBO  sztuka walki wywodząca się z Rosji, której korzenie odnajdziemy w Judo 
    i Zapasach. Najbardziej znany reprezentant SAMBO to Fedor Emelianenko.
    - SENGOKU  Nowopowstała Japońska organizacja MMA. Jest organizowana przez WVR.
    - SF (Submission Fighting)- formuła walki, w której zmierzyć się mogą 
    przedstawiciele różnych stylów chwytanych.
    - SHOCKWAVE  nazwa sylwestrowych gal PRIDE FC.
    - SHOOTO  japońska organizacja MMA. Od 2008 roku istnieje także SHOOTO Polska.
    - SINGLE LEG TAKEDOWN - zapaśnicze sprowadzenie do parteru, wejście w nogi z 
    uchwyceniem jednej nogi przeciwnika.
    - SKRĘTKÓWKA/HEEL HOOK - dźwignia skrętowa na staw skokowy. Bardzo niebezpieczna, 
    nietrudno o uszkodzenie stawu.
    - SLAM  rozbicie o podłoże, polegające na wyniesieniu przeciwnika w górę a 
    następnie "wbiciu" go z impetem w matę.
    - SOOCER KICK  kopnięcie kierowane na głowę leżącego przeciwnika, obecnie 
    zakazane w większości organizacji, dozwolone było min. w nieistniejącym już PRIDE FC.
    - SPRAWL  zapaśnicza obrona przed wejściem w nogi, polegająca na odrzuceniu nóg w tył.
    - STOMP  akcja polegająca na przydeptaniu głowy leżącego przeciwnika, obecnie 
    zakazane w większości organizacji, dozwolone było min. w nieistniejącym już PRIDE FC.
    - STRIKING  ogólna nazwa styli uderzanych.
    - SUBMISION  technika kończąca zmuszająca przeciwnika do poddania się.
    - SUPLESS  zapaśniczy rzut wykonywany po zajściu za plecy przeciwnika. 
    Niebezpieczny zarówno dla rzucanego jak i rzucającego, gdyż obaj zawodnicy lądują 
    niemalże na samym karku.
    - SUPERMAN PUNCH  uderzenie ręką poprzedzone markowanym uderzeniem kolanem.
    - SWEEP/PRZETOCZENIE - akcja prowadząca do zmiany pozycji na korzystniejszą.
    - S&B (Sprawl & Brawl)  taktyka walki polegająca na utrzymaniu walki w stójce 
    dzięki doskonałym obronom przed sprowadzeniami do parteru.

    T 

    - TAJSKI KLINCZ  klincz umożliwiający skuteczne uderzenia łokciem lub kolanem.
    - TAKEDOWN - akcja mająca na celu przeniesienie alki do parteru, może to być rzut 
    lub wejście w nogi.
    - TAKTAROV/CALF CRANK - dźwignia prosta na staw skokowy z jednoczesnym 
    miażdżeniem łydki. Bardzo bolesna technika.
    - TAP OUT/ODKLEPANIE - zakończenie walki przez poddanie się przeciwnika 
    sygnalizowane trzykrotnym klepnięciem ręką w podłoże.
    - TBA (To Be Announced)  skrót używany, gdy przeciwnik danego zawodnika nie 
    został jeszcze ogłoszony.
    - TEAM QUEST  Jeden z najbardziej znanych amerykańskich teamów treningowych, 
    należą do niego min. Dan Henderson, oraz Remau Therry Sokodjou.
    - TITLE SHOOT  szansa walki o tytuł mistrzowski.
    - TKO (Technical Knock Out)- nokaut techniczny, następuje gdy przeciwnik nie jest 
    w stanie się bronić, lub gdy lekarz orzeknie niezdolność do dalszej walki.
    - TOTAL ELIMINATION  taką nazwę nosi runda otwierająca turnieje Grand Prix nieistniejącego już PRIDE FC.

    - TOWEL THROWN  zakończenie walki przez rzucenie ręcznika przez narożnik jednego z zawodników.
    - TRIANGLE ARMBAR  dźwignia prosta na staw łokciowy zakładana podczas próby 
    duszenia trójkątnego
    - TRIANGLE CHOKE/DUSZENIE TRÓJKĄTNE - klasyczna technika kończąca z gardy. 
    Zawodnik dusi przeciwnika przy pomocy nóg, które swym ułożeniem przypominają 
    trójkąt - stąd nazwa.
    - TRÓJKĄT RĘKOMA/ ARM TRIANGLE CHOKE  wariant DUSZENIA TRÓJKĄTNEGO wykonywany 
    jednak rękami.
    - TUF (The Ultimate Fighter)  reality show, który odniósł ogromny sukces w USA. 
    Zawodnicy rywalizują w nim o kontrakt z UFC.

    U 

    - UFC (Ultimate Fighting Championship)- obecnie największa organizacja MMA na 
    świecie.
    - UFN (Ultimate Fight Night)  organizacja należąca do ZUFFA LCC, mająca głównie 
    na celu promocje mniej znanych zawodników.
    - UNDERDOG  zawodnik, który przed walka jest przez większość z góry skazywany na 
    porażkę.

    V 

    - VT (Vale Tudo  Wszystko Idzie)- formuła walki odznaczająca się minimalną 
    ilością zasad. Obecnie praktycznie zapomniana, gdyż ewoluowała do MMA.

    W 

    - WITHDRAW - wycofanie się z walki przed rozpoczęciem pojedynku
    - WVR (World Victory Road) federacja organizująca gale SENGOKU.

    X


    - XTREME COUTURE  obecnie jeden z najbardziej obleganych teamów treningowych na 
    świecie. Założony został przez Randy'ego Couture'a po jego oszałamiającym 
    powrocie do oktagonu.

    Y

    - YARENNOKA gala zorganizowana prze DSE po wykupieniu PRIDE FC przez UFC, odbyła 
    się w sylwestra 2007.

    Z 

    - ZUFFA LCC  korporacja zarządzająca UFC.


    bibliografia:
    www.soja-fight.pl
    www.garda.pl
    www.wikipedia.org/

    Jeśli sie nie przyda lub ktoś uzna ze zje... na żywca - skasować.


    Edytowany przez nt_chujec, 16 luty 2009 - 14:28 .

    • 4

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Padre

    Padre

      Padre Pro %)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12874 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    spotko, tylko fajnie jakby tekst sformatowac zeby bylo bardziej czytelne
    • 0

    #3
    Gasparitos

    Gasparitos

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 647 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: lot
    szkoda ze u mnie w poblizu okolic nie ma klubów MMA lub innych:]
    • -1

    #4
    -Andrew

    -Andrew

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8174 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    najważniejsze jest .

    Edytowany przez Andrew', 30 grudzień 2009 - 01:24 .

    • 0

    #5
    Old Style

    Old Style

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrołęka
    wszystko co potrzebne jest , szczególnie dla początkujących , żeby wiedzieli co to jest MMA %)
    • 0

    #6
    Wróblus

    Wróblus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 100 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubaczów
    • Staż [mies.]: 24
    Dobry artykuł tylko szkoda że nie ma w pobliżu %-) jakiegoś klubu :(
    • 0

    #7
    19MaTeUsZ10

    19MaTeUsZ10

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kutno
    • Staż [mies.]: 7
    Sporo dowiedziałem sie o MMA thx,dotychczas jedyna rzeczą która kojarzyła mi się z MMa to Mata Leo :D

    Edytowany przez 19MaTeUsZ10, 22 lipiec 2011 - 14:27 .

    • 0

    #8
    tomasz.k30

    tomasz.k30

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Niedaleko mnie otworzyli niedawno Warszawskie Centrum Atletyki, tam sa  fachowi ludzie i oni ucza roznych sztuk walki

    szkoda ze u mnie w poblizu okolic nie ma klubów MMA lub innych:]


    • 0

    #9
    blanka103

    blanka103

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    hej hej


    • 0

    #10
    Robert555

    Robert555

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Spoko tekst tylko trochę źle się czyta

    https://remont.biz.pl/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko