Skocz do zawartości

Zdjęcie

a6w a inne ćwiczenia na brzuch

- - - - - inne cwiczenia brzuch

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krissus

krissus

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 35 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 18
    Witam, mam pytanko.
    Na siłowni po każdym treningu (ok godz. 10) poświęcam 20-30 minutek na ćwiczenie brzucha, raz są to klasyczne spięcia, raz wznoszenie nóg, czasem znowu inne ćw. Pytanie brzmi, czy nie koliduje to w jakiś sposób z a6w (np. jeśli chodzi o regeneracje mięśni czy jakiś inny aspekt)???
    6-tkę zacząłem 4 dni temu i ćwiczę ją około godziny 18
    Pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    zlukass

    zlukass

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPip
    • 1186 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kędzierzyn-Koźle
    a6w to intesnywny trening.
    wykonując 6 odpuść inne ćwiczenia brzucha.
    pzdr.
    • 0

    #3
    Paul24333

    Paul24333

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2004 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Opolszczyzny
    • Staż [mies.]: średni
    dokładnie tak jak pisał zlukass, odpuść inne ćwiczenia bo a6w będzie coraz bardziej intensywny i możesz nie dawać rady...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko