Jump to content

Photo

91kg Pomocy

- - - - -

  • Please log in to reply

#21
masakra_

masakra_

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 posts
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 0
@ fajrancik
 
Zajebiście opisane. Props.

  • 1

#22
fajrancik

fajrancik

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 149 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Ok. Ale nie wiem czy ogarnę. A jest jakiś plan posiłków czyli ile czego jeść . Z tych wyliczeń kalkulatorów wychodzi że potrzebuje około 2 tysięcy kalorii. Ok postaram się to ogarnąć. A jeśli poprosił bym cię o dietę czyli jadłospis co ile i jak . Jesteś w stanie mi to ułożyć. Wiem że to pracochłonne ale na pewno jeśli będziesz też potrzebował pomocy pomogę jestem prawym człowiekiem. W ostateczności mogę zapłacić ale tu chodzi o ludzka pomoc.

    Jak znajde chwile to moge Ci ułożyć diete ,ale już nie dzis ,bo do pracy na rano wstaje i też chce miec chwile czasu dla siebie 


    • 0

    #23
    Byczek19824

    Byczek19824

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 posts
    Jasne zaczekam ale i tak zaczynam od jutra może na błędach ale lepsze błędy ze zdrową żywnością siłownia i cardio niż na fotelu z cola i pizza .
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko