Skocz do zawartości

Zdjęcie

72kg, 185cm, 17lat

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
r.m.l.

r.m.l.

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    witam . jest to moj pierwszy post tutaj dlatego prosze o wyrozumialsc ;]
    mam problem . waze 72kg, mam 185cm - 17 lat i nie wiem co bylo by lepsze, dieta na rzezbe czy na mase....
    po odpowiedzi na to pytanie prosze o jakies wskazowki dotyczace danej diety ...
    z gory dziekuje za kazda odpowiedz. pozdrawiam ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Zależy od Twoich upodobań.
    Skąd mamy znać twoje preferencje odnośnie ideału sylwetki.
    Pytanie co najmniej niedorzeczne.
    • 0

    #3
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    70kg przy 185cm to raczej nie ma co rzeźbić.
    Stawiam w ciemno, że masa ale jak kolega Massive napisał określ swoje upodobania.
    • 0

    #4
    r.m.l.

    r.m.l.

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    szczerze? w sumie chodzi mi o to zeby dobrze wygladac .... a czy ja przybiore pare kg czy poprostu popracuje nad tym co mam to dla mnie nie ma jakiegos wiekszego znaczenia ..
    • 0

    #5
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Jeśli nigdy nie budowałeś mięśni (masy mięśniowej), to redukując jeszcze przy tych parametrach dobrze na pewno nie będziesz wyglądał
    • 0

    #6
    r.m.l.

    r.m.l.

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    to co proponujecie ;> ??
    • 0

    #7
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Logiczne. Dieta na masę.

    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

    studiuj to.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko