Zaloguj się
Rejestracja
Jadłem je po 2 na 1 posiłek.
Czy nie za dużo?
Sos zrobiony z jogurtu naturalnego, czosnku, pietruszki, koperku, soli i pieprzu, bez cukru.
Poważnie się tym zestresowałem, że było tego zbyt wiele. :D
Edytowany przez Glaube, 16 lipiec 2012 - 19:36 .
6 łyżek stołowych sosu - czy nie za dużo?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_821899
, lip 16 2012 19:36 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 16 lipiec 2012 - 19:36
uzytkownik_821899
- Użytkownicy
-
- 50 postów
Wczuwa się w forum
Jestem na redukcji i zjadłem dzisiaj 6 dużych łyżek sosu jugurtowo-czosnkowego. Dodawałem je do kurczaka i ryżu.
Jadłem je po 2 na 1 posiłek.
Czy nie za dużo?
Sos zrobiony z jogurtu naturalnego, czosnku, pietruszki, koperku, soli i pieprzu, bez cukru.
Poważnie się tym zestresowałem, że było tego zbyt wiele. :D
Jadłem je po 2 na 1 posiłek.
Czy nie za dużo?
Sos zrobiony z jogurtu naturalnego, czosnku, pietruszki, koperku, soli i pieprzu, bez cukru.
Poważnie się tym zestresowałem, że było tego zbyt wiele. :D
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zmęczenie
,
Starczy efektów
,
Łączenie suplementów - Te same substancje, ale pod różnymi postaciami
,
Ból krzyża przyczyny
,
Początek z siłownią
| Szukam rady odnosnie treningu
#2
Napisany 16 lipiec 2012 - 19:38
uzytkownik_515199
-
KFD pro
-
- 9295 postów
KFD Premium
Zdecydowanie, daje Ci pozwolenie na 4,5 łyżki.
Twoja redukcja, jedz co chcesz, jak wliczysz w bilans to nic Ci nie będzie.
Twoja redukcja, jedz co chcesz, jak wliczysz w bilans to nic Ci nie będzie.
#3
Napisany 16 lipiec 2012 - 19:40
uzytkownik_991637
-
KFD pro
-
- 5387 postów
<img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu
Norma to 5.99 ......
Czym Ty sie stresujesz???Jedzenie to także pryjemnosc a nie tylko obowiązek
Czym Ty sie stresujesz???Jedzenie to także pryjemnosc a nie tylko obowiązek
#4
Napisany 16 lipiec 2012 - 19:42
uzytkownik_821899
- Użytkownicy
-
- 50 postów
Wczuwa się w forum
6 łyżek to będzie jakieś 200 ml?
#5
Napisany 16 lipiec 2012 - 19:54
uzytkownik_991637
-
KFD pro
-
- 5387 postów
<img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu
1 płaska łyżka stołowa = ok. 15 mililitrów
#6
Napisany 16 lipiec 2012 - 20:15
uzytkownik_426298
-
KFD pro
-
- 9645 postów
KFD Gold
Jak wliczysz wszystko w bilans i dopasujesz to będzie OK, najlepiej zrobić z 1 całego jogurtu naturalnego i bedziesz miał jakieś 180-200g :) sosu.
