Skocz do zawartości

Zdjęcie

5 cykl NOX PUMP + EPOzine-O2 NT + Storm + Mhp Up Your Mass + 100% Whey Gold Protein + Animal Pak

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Petros

Petros

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 222 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20+12
    Witam,

    Obecnie ćwiczę nieprzerwanie około roku. Dietę trzymam jakieś 7-8 miesięcy (na 80%; czasem mam odchyły - nie jestem w stanie zapanować nad swoją rządzą jedzenia ;( ). Cel masa. Trening końcówka 5x5, a dalej albo fbw albo split. Długość cyklu 8 tygodni. Poprzednie cykle:
    1. Mono (nie dojechałem do końca z powodu choroby :rolleyes: )
    2. Mono Universala (efekty bardzo dobre)
    3. Mono Universala + TCM (średnie efekty, żeby nie powiedzieć, że słabe).
    4. Cytogenix CytoCell - 681gx2 + Universal Creatine Powder ( 500g.)+ BSN No-Xplode - 1025g.

    Obecnie planuję:
    - Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz., (przed treningiem)
    - BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. x2, (wg zaleceń producenta tj. 3x3)
    - Universal Storm 756g (DT: rano + po treningu, dnt: rano)
    - Mhp Up Your Mass 2270g x2, (w dni treningowe po treningu)
    - Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g, (do śniadania, jako uzupełnienie posiłku)
    - Universal Animal Pak - 44 sasz. (jedną paczkę rano, po śniadaniu).

    Niektórych suplementów nie starczy na 8 tygodni. Dopomogę sobie zamiennikami na początku, tj. ok 1-2 tygodnie rano w dt będę brać mono, które mi zostało; 2 tygodnie witaminy olimp multiple sport; 2 tygodnie wstrzymam sie z epozine, myśle też nad zmianą jednego na nitrix 380 kaps.
    Po tym cyklu będę musiał wejść na redukcję. Trochę mi się tego naodkładało w okolicach brzucha i tyłka; nie ma tragedii, ale trzeba będzie trochę zrzucić. Póki co zmuszę się do aerobów, najprawdopodobniej w postaci treningu tabata. Na dniach złożę zamówienie na dietę od KFD i będę starał się nie podjadać :P .

    Proszę o ocenę i ewentualnie korektę. Może coś lepszego mi doradzicie.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Na tą chwilę możesz odpuścić Nox pumpa, zostaw go na kolejny cykl, a produkt BSN daj przed treningiem tylko lub ewentualnie daj coś innego jak np.
    1 mr/plutonium/no xplode 2.0
    Reszta rozpiski jest OK.
    • 0

    #3
    Petros

    Petros

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20+12
    Nie dopisałem, pobudzacze dość słabo na mnie działają. W zasadzie na no xplode poza bardzo dużą pompą czułem minimalne pobudzenie. Doriana już testowałem 3 próbki i jakoś strasznie mnie nie poniewierał, ale coś tam było czuć.
    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Zamiast przeplacac za animala w zupelnosci wystarczy:
    http://sklep.kfd.pl/...ort-p-2094.html
    • 0

    #5
    Petros

    Petros

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20+12
    Ok, tak też myślałem. Reszta może być czy coś do zmiany?
    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Moze byc choc w cenie epo zdecydowanie wzialbym cos innego typu:
    http://sklep.kfd.pl/...24g-p-2341.html
    • 0

    #7
    swider4

    swider4

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 69 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Ja do siebie mogę polecić jacka3d fajnie klepie, przyjemna pompa, i chęć do treningu, a jak na Ciebie podziałał 4 zestaw który stosowałeś?, sam planuję zainwestować w taki zestaw, ale najpierw wolę posłuchać opinii innych którzy to stosowali;)
    • 0

    #8
    Petros

    Petros

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20+12
    Tak, jestem bardzo zadowolony z mojego 4 cyklu. Ogólnie poszło jakieś 10 kg w serii na klatę i chyba 4kg przytyłem. Cykl trwał 12 tygodni :P .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko