Zaloguj się
Rejestracja
4 miesiac trenuje rzezbe. czy moge zaczac brac jakies odzywki, ktore by pomogly, zeby lepsze i szybsze rezultaty dawac??? slyszalem (albo to prawda,albo ogolny stereotyp) ze najlepsze jest HMB.
Edytowany przez woozie666, 21 luty 2009 - 17:34 .
4 miesiac treningu na rzezbe. za wczesnie na odżywki???
Rozpoczęte przez
uzytkownik_705719
, lut 21 2009 17:33 (
7 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 21 luty 2009 - 17:33
uzytkownik_705719
- Użytkownicy
-
- 309 postów
Się rozkreca
witam!
4 miesiac trenuje rzezbe. czy moge zaczac brac jakies odzywki, ktore by pomogly, zeby lepsze i szybsze rezultaty dawac??? slyszalem (albo to prawda,albo ogolny stereotyp) ze najlepsze jest HMB.
4 miesiac trenuje rzezbe. czy moge zaczac brac jakies odzywki, ktore by pomogly, zeby lepsze i szybsze rezultaty dawac??? slyszalem (albo to prawda,albo ogolny stereotyp) ze najlepsze jest HMB.
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 21 luty 2009 - 17:47
uzytkownik_707000
- Aktywny user KFD
-
- 2768 postów
KFD to mój dom ;)
HMB ma bardzo dobrą reklamę ale nic po za tym.
#3
Napisany 21 luty 2009 - 17:52
uzytkownik_29357
- Użytkownicy
-
- 212 postów
Się rozkreca
HMB to bardzo mizerny i przereklamowany środek...Masz dietę?? 
#4
Napisany 21 luty 2009 - 17:53
uzytkownik_33378
- Aktywny user KFD
-
- 8565 postów
http://youtu.be/cOqua-Cny4g
A przepraszam bardzo... co rzeźbisz ? Masz już tyle masy mi mięśniowej żeby ją rzeźbić ?
No chyba że jesteś w trakcie spalania...
No chyba że jesteś w trakcie spalania...
#5
Napisany 22 luty 2009 - 15:16
uzytkownik_906797
-
KFD pro
-
- 418 postów
Pisze, że masz staż 3 miesiące, piszesz że 4 miesiące trenujesz rzeźbę, jak w końcu jest?
Ile robiłeś mase? Ile masz masy mięśniowej? Masz z czego się rzeźbić wogóle?, czy chcesz schudnąć? Jak z dietą?
Napisz dokładniej, bo nie wiadomo o co chodzi.
Ile robiłeś mase? Ile masz masy mięśniowej? Masz z czego się rzeźbić wogóle?, czy chcesz schudnąć? Jak z dietą?
Napisz dokładniej, bo nie wiadomo o co chodzi.
#6
Napisany 22 luty 2009 - 15:22
uzytkownik_681628
- Mod
-
- 3539 postów
Modelowanie Sylwetki
Nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę,ciągle te pojęcie jest mylące przez innych : że jak zacznę ćwiczyć treningiem na rzeźbę to się wyrzeźbię 
śmiech na sali..
Hmm w pewnym stopniu hmb działa, ale w-bardzo,bardzo małym.
BCCAA-Podobno dobrze się spisuje i jeszcze takie połączenie hmb+L-cranityny
śmiech na sali.. Hmm w pewnym stopniu hmb działa, ale w-bardzo,bardzo małym.
BCCAA-Podobno dobrze się spisuje i jeszcze takie połączenie hmb+L-cranityny
#7
Napisany 22 luty 2009 - 20:17
uzytkownik_705719
- Użytkownicy
-
- 309 postów
Się rozkreca
to sie informacje w profilach nie aktualizuja??? z kazdym miesiacem mam wchodzic i uzupelniac dane???
:-/
jak dolaczylem do forum, to cwiczylem juz 3ci miesiac, czas chyba leci do przodu wiec i miesiace tez...
cel mojego cwiczenia, to jest zrzucenie troche tluszczu i uwidocznienie miesni. nie chce przypakowac, tylko sie odchudzic i w miare mozliwosci wyrzezbic. juz nie raz powtarzalem, ze moim celem nie jest bycie KARKIEM :) tylko jak dla Was pewnie CHUDY, ale WARIAT :)
a konkretnie:
*rece mam dosyc umiesnione, ale miesni wcale na nich nie widac. w kupe wszystko zlane, wiec chce uwidocznic je
*klate mam spora, ale chce ja zarysowac i podkreslic
*barki, nogi, triceps i plecy wszystko jest w takim samym stanie jak i cala reszta :-/
w tym celu cwicze planem "gotowcem" zaczerpnietym z tego forum, dodatkowo 35-45 minut aerobow i dieta CKD.
wiec slyszalem o specyfiku jak HMB, ktory jest odpowiedni do tego typu treningu :-/
:-/
jak dolaczylem do forum, to cwiczylem juz 3ci miesiac, czas chyba leci do przodu wiec i miesiace tez...
cel mojego cwiczenia, to jest zrzucenie troche tluszczu i uwidocznienie miesni. nie chce przypakowac, tylko sie odchudzic i w miare mozliwosci wyrzezbic. juz nie raz powtarzalem, ze moim celem nie jest bycie KARKIEM :) tylko jak dla Was pewnie CHUDY, ale WARIAT :)
a konkretnie:
*rece mam dosyc umiesnione, ale miesni wcale na nich nie widac. w kupe wszystko zlane, wiec chce uwidocznic je
*klate mam spora, ale chce ja zarysowac i podkreslic
*barki, nogi, triceps i plecy wszystko jest w takim samym stanie jak i cala reszta :-/
w tym celu cwicze planem "gotowcem" zaczerpnietym z tego forum, dodatkowo 35-45 minut aerobow i dieta CKD.
wiec slyszalem o specyfiku jak HMB, ktory jest odpowiedni do tego typu treningu :-/
#8
Napisany 22 luty 2009 - 20:50
uzytkownik_397985
- Mod Ogólny
-
- 20888 postów
Prezes Sezonowiec
Do CKD jest specjalny trening 
HMB lipa
HMB lipa
