Skocz do zawartości

Zdjęcie

4 dni bez treningu?

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Bunakoks

Bunakoks

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 62 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2
    Czy 4 dni bez treningu wplyna na niekorzysc miesni?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mexter

    Mexter

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wieliczka
    Zależy co będziesz robił przez te 4 dni:) Jeśli to taka jednorazowa przerwa to myślę że bardzo nie zaszkodzi. Ważne żeby nie trawała zbyt długo aby nie wypaść z rytmu treningowego.
    • 0

    #3
    Żydu

    Żydu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 23
    Jak będzie dieta to nic sie nie stanie ;)
    • 0

    #4
    Jarek-Gdak

    Jarek-Gdak

      R.N. SDW

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPip
    • 628 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 120
    Wręcz odpoczniesz, byle tylko odżywianie było odpowiednie. Jednak nie rób zbyt często takich przerw.

    Poza tym tak na prawdę wszystko zależy po co trenujesz. Jeżeli to trening tylko dla ciebie, to nie stanowi to problemu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko