Zaloguj się
Rejestracja
Witam nie wiem o co chodzi z np.3s/12-10-8 jak mam robic trening?
#1
Napisany 09 luty 2011 - 16:57
Karol1993
-
- Nowi na forum
-
- 3 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Szczecin
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Eozynofilia - podniesiony poziom, co oznacza?
| eozynofilia podniesiony poziom
,
Kłaczki w Testosteronie Cypionate
| co to oznacza?
,
Żółty stolec - co oznacza?
| żółty stolec
,
Wymiotowanie krwią - co to oznacza?
| wymiotowanie krwią
,
PCI tarczycy-obraz mkroskopowy, co to oznacza?
#2
Napisany 09 luty 2011 - 16:59
..Kamil..
Wiek:
32
-
- Mod Ogólny
-
- 20888 postów
Prezes Sezonowiec
- Płeć:Mężczyzna
3 serie a 12-10-8 to jest ilość pow w każdej z serii czyli
I seria 12 pow
II seria 10 pow
III seria 8 pow
I seria 12 pow
II seria 10 pow
III seria 8 pow
#3
Napisany 09 luty 2011 - 17:04
Devolaj
Wiek:
29
-
- Aktywny user KFD
-
- 7122 postów
Spam to mój żywioł
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolskie
-
Staż [mies.]: ***
Progresja - zwiększasz ciężar, zmniejszasz ilośc powt.
#4
Napisany 09 luty 2011 - 17:13
Pobyku_MASA
Wiek:
39
-
- Aktywny user KFD
-
- 4313 postów
Zwykły Chłopak
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Wpisz staż do profilu Karol. I wiek też, co prawda po nicku idzie się domyślić, ale wpisz tak czy inaczej.
#5
Napisany 09 luty 2011 - 18:17
Karol1993
-
- Nowi na forum
-
- 3 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Szczecin
A np jak mam 4s/12-10-8
#6
Napisany 09 luty 2011 - 18:20
Pobyku_MASA
Wiek:
39
-
- Aktywny user KFD
-
- 4313 postów
Zwykły Chłopak
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Tak na pewno nie masz, przy 4s to 12-10-8-6 albo inaczej jeszcze.
Podaj ten staż, bo coś mi się zdaje, że progresja i tak nie dla Ciebie.
Podaj ten staż, bo coś mi się zdaje, że progresja i tak nie dla Ciebie.
#7
Napisany 09 luty 2011 - 18:21
seba1986
Wiek:
36
-
- Użytkownicy
-
- 448 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Szczecin
-
Staż [mies.]: 4
I seria 12 powtórzeń
II seria 10 powtórzeń
III seria 8
IV seria 8
II seria 10 powtórzeń
III seria 8
IV seria 8
#8
Napisany 09 luty 2011 - 18:38
Karol1993
-
- Nowi na forum
-
- 3 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Szczecin
Mój staż to ok 1 miech ogólnorozwojówki i 1 miech na mase a wiek 18lat
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
