Skocz do zawartości

Zdjęcie

32 lata. Jakie Badania

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Fiolos88

Fiolos88

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam, 

 

Chodzę od dwóch lat na siłownie. Wcześniej byłem typowym skinny-fatem. Udało mi się schudnąć(dużo biegałem zanim poszedłem na siłownie), ale nie potrafię zbudować  masy mięśniowej.

Nie mam problemu żeby schudnąć, ale jeżeli tyje, to wszystkoo mi idzie w tłuszcz i to w okolice brzucha i ud.

 

Pomyślałem że być może problem tkwi gdzieś w hormonach i chciałbym sobie je zbadać. Pytanie jakie dokładnie badania zrobić?

 

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Freezu

Freezu

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 508 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 25

    hormonami zajmij się na koniec
    najpierw upewnij się, że plan treningowy i żywieniowy jest dobry
    możesz mieć za małą objętość, jeść za mało białka lub milion innych powodów


    • 0

    #3
    ..Bartek..

    ..Bartek..

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 239 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna

    Pokaż swój trening i dietę 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko