Skocz do zawartości

Zdjęcie

3 zmianowa praca- pomoc z jedzeniem w nocy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kazik-100

Kazik-100

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 90 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WAWA
    • Staż [mies.]: 8x
    witam, w okresie swiat a dokladnie od 17.XI do 23.XII bede robil na 3 zmiane co tydzien, przykladowo 1 tydzien 6-14, 2 tydzien 14-22, 3 tydzien 22-6 rano. Mam ulozona diete redukcyjna skladajaca sie z 5 posilkow, teraz pytanie jak mam jesc w nocy. Prosze o szybka odpowiedz. Dzieki.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Normalnie ustalasz posiłki w odstępach powiedzmy 3-godzinnych. Począwszy od pierwszego posiłku po przebudzeniu.
    • 0

    #3
    RIDER21

    RIDER21

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 34 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 12
    nie patrz na to że to noc tylko jedz wysoko kaloryczne produkty a nie tylko czysto białkowe ze względu na to żeby się tłuszcz nie odkladał. gdybys nie miał zbytnio apetytu to polecam tran bo z pewnością ci to apetyt poprawi. pzdr
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko