Skocz do zawartości

Zdjęcie

2 treningi dziennie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dooka

Dooka

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 36 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam , są wakacje i nie mam co robić... Po południu zaczynam pakować a wieczorem nie mam co robić i też chce ćwiczyć.. Znacie jakieś ćwiczenia które mogę robić kilka godzin po treningu bo nie chce tracić czasu przed kompem.
    PS
    Bieganie odpada bo biegam w czasie treningu :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20888 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam , są wakacje i nie mam co robić... Po południu zaczynam pakować a wieczorem nie mam co robić i też chce ćwiczyć.. Znacie jakieś ćwiczenia które mogę robić kilka godzin po treningu bo nie chce tracić czasu przed kompem.
    PS
    Bieganie odpada bo biegam w czasie treningu :)

    Idź pograj w piłkę %-)
    • 0

    #3
    Kruszynka90

    Kruszynka90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 439 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    Radzę wyjść na miasto spotkać sie ze znajomymi niż ćwiczyć dodatkowo pare godzin po treningu bo to nic Ci nie da ;/
    Lepiej bedzie jak pozwolisz abyś miał regeneracje po treningu .

    Edytowany przez Kruszynka90, 13 sierpień 2010 - 15:08 .

    • 0

    #4
    andrew1978

    andrew1978

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1703 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PL
    • Staż [mies.]: xxx
    Zajmij się czymś pożytecznym, pomóż rodzicom, posprzątaj, poczytaj coś ciekawego, poucz się (mimo, że wakacje), spotykaj się ze znajomymi, skręć jakąś fajną pannę... opcji jest wiele a Ty piszesz, że nie masz co robić ??
    • 0

    #5
    Pisu

    Pisu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrowiec Św
    • Staż [mies.]: 8
    Tak jak koledzy wyżej ;-)
    Ale jeżeli rzeczywiście chcesz w czasie wolnym ćwiczyć to może A6W lub ABS ? :)
    • 0

    #6
    sztandi

    sztandi

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2186 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    Zapisz się na SW, pograj w piłkę, możesz sobie zrobić aeroby, porozciągaj się statycznie bo to Ci wyjdzie na dobre. Możesz zrobić A6W lub ABS. Drugi trening odpada.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko