Skocz do zawartości

Zdjęcie

2 Masowy Cykl

- - - - - masa kreatyna mono jablczan dawkowanie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Jarass1

Jarass1

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Witam


    Za kilka miesięcy chciałbym zacząć mój drugi cykl na kreatynie . Planuję połączyć mono z jabłkiem .

    Co sądzicie o takim dawkowaniu ?

    jabłko rano na czczo
    5g mono po treningu

    Dzień bez treningu :
    5g mono rano na czczo
    jabłko w porze treningowej

    Nie wiem jak dawkować jabłko .

    Mono mam Olimp mega caps + dokupię trochę Universala , co do jabłka to nigdy nie brałem więc nie wiem jakie kupić , czekam na porady . Oczywiście do tego posiadam witaminy i minerały firmy olimp .
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    1 cykl Metanabol PMP , Cykl + kreatyna , 3 cykl na Omnadren i Deca-Durabolin , Jakie suplementy? | POTRZEBUJE FACHOWEJ POMOCY JESTEM PO KILKU CYKLACH , Suple w cyklu na mase | Jak to wszystko połączyć

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Powinieneś powtórzyć cykl na mono.

    Jabłczan może buc TCM olimpu

    Dawkowanie ok
    • 0

    #3
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    może i powinienem ale sądzę że jednak zostanę przy tym mono + jabłko .

    Ile tego jabłka brać na porcje ? 5 caps ?
    • 0

    #4
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    5g zależy jakie jest stężenie w jednej kaps
    • 0

    #5
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Dobra . jeszcze jakiś transporter do tego , może być Tauryna olimpa czy może lepiej coś innego ?

    Myślałem także nad BCAA ale nie wiem czy warto- cena . Czy może lepiej się obyć bez tego .
    • 0

    #6
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Weź Taurynę a zamias BCAA glutamine
    • 0

    #7
    Wenom_2

    Wenom_2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 431 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: xxxx

    Weź Taurynę a zamias BCAA glutamine


    Dawkowanie tauryny 2g na każde 5g krety starczy
    • 0

    #8
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    a glute jakiej firmy najlepiej wybrać ?
    • 0

    #9
    LORA

    LORA

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 188 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cieszyn okolice
    • Staż [mies.]: 48/8
    SAN NAG moge osobiscie polecic
    • 0

    #10
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    A jak nie masz haisu to może być olimpu albo kaizen
    • 0

    #11
    Wenom_2

    Wenom_2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 431 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: xxxx

    A jak nie masz haisu to może być olimpu albo kaizen


    Albo NAG z Treca.Też jest dobry
    • 0

    #12
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    co do gluty to może być coś takiego ?
    http://suple.net/oli...etek-p-501.html

    I jak powinienem taką glute dawkować i kiedy ?
    • 0

    #13
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    To zwykla l-glutamina, ale ok.
    Dawkowanie znajdziesz w wyszukiwarce...
    • 0

    #14
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    myślę jednak że kupię tą :
    http://suple.net/oli...wder-p-537.html

    A o do dawkowania to może być coś takiego , 4 g rano na czczo , 4 g po treningu/ w porze treningowej ?
    • 0

    #15
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Po głębszych obliczeniach stwierdziłem że glutamina jest trochę za droga jak na mój budżet , może ktoś by mi polecił jakiś jej tańszy odpowiednik ?
    • 0

    #16
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Glutamina nie jest niezbędna do cyklu możesz kupić jakieś inne aminokwasy :cozagopek:
    • 0

    #17
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    jakieś BCAA czy wolne :cozagopek: ?
    • 0

    #18
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Ile masz haisu na te aminokwasy
    • 0

    #19
    Jarass1

    Jarass1

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    hmmm hajsu gdybym chciał to bym wytargał może na tą glute jeszcze , ale po prostu chcę oszczędzić trochę na sprzęt , dlatego pytam się o rozwiązanie w miarę najtańsze i jak najkorzystniejsze :)
    • 0

    #20
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    To nie kupuj nic.
    Skup sie na diecie i treningu, a to co masz w zupelnosci Ci wystarczy :cozagopek: .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko