Skocz do zawartości

Zdjęcie

167 cm 62 kg - dalej masa czy już rzeźba?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sebaw123

sebaw123

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Witam. 5miesięcy temu zaczołem trening na masę przytyłem z 51kg do 62 kg.Mam 167 cm wzrostu. Nie wiem co teraz wydaje mi się że dużo waże jak na swój wzrost a zadowalających przyrostów niema. Czy xzas zaczą trening na rzeźbę? Co robić?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57364 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    Jeśli to Ty w avatarze, to jeszcze przez długi czas nie będziesz miał czego rzeźbić.


    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Faktycznie 62 kg przy 167 cm to masa jak cholera.


    • 0

    #4
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

     Co robić?

     

    porządnie jeść i ćwiczyć.


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Miałeś niedowagę więc to normalne że nie zauwazysz znacznych rezulatató mimo dużej ilości przybranych kilgramów, proponowałbym nic nie zmieniać a jedynie trening, ale nie na rzeźbe.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko