16 tygodni masy - relacja

Siemanko

Kilka razy już zabierałem się do fotorelacji, ale jakoś jeszcze nie wyszło mi to... Może do dziś.

Jak temat się będzie jakoś fajnie toczył, na pewno utrzyma mnie to przy jego nie zaniedbywaniu ;-)

A zatem:

Mam 34 lata.

Trenuję od dawna, ale z długimi przerwami, trwającymi po kilka tygodni (małe dziecko w domu)

Ostatni trening odbyłem 9 września.

Dziś tj. 18 listopada wracam do treningów.

Split planowany to:

Pn Plecy

Wt Klatka

Sr Nogi

Czw Barki

Pt Ręce

Soki. Właśnie odpalam (schodzę z mostu cypio 250mg ew)

1-16 Omka 500ew

1-11 TrenE 280ew

1-9 TrenA 60eod

1-8 Npp 75-100eod

1-5 T3 50-75ed

1-4, 9-12 meta 50ed

5-8 insa 3*7j ed

Dietke i fotki dopiszę jutro z rana wraz z wrażeniami po treningu po długiej przerwie

Edytowany przez Pokład, 21 listopad 2014 - 08:51 .

Cykl mimo rozsądnych dawek zaliczyć można do tych trochę ciężkich. Dlatego wypada na wstępie życzyć zdrowia a dopiero w drugiej kolejności powodzenia i tego też życzę. Cykl ułożył bym trochę inaczej, ale nie będę ci już w głowie mącił.  Chciałbym mieć motywacje do ćwiczenia 5 razy w tygodniu. Starcza mi jej ledwie na 3.

W końcu jakiś kolejny DT w Dopingu 

Jak by nie było cykl gruby zwłaszcza że nandro i dwa estry Trenu jednocześnie będą lecieć więc wiesz co robisz 

Tak czy inaczej powodzenia i będę śledził bo mało kto się z takim połączeniem środków wychyla.

Pozdro 

ponownie 'Pokład' pojawil sie na KFD.

zdrowka i powodzenia zycze.

napisz jeszcze na jaka firme postawiles?

W końcu jakiś kolejny DT w Dopingu 

Jak by nie było cykl gruby zwłaszcza że nandro i dwa estry Trenu jednocześnie będą lecieć więc wiesz co robisz 

Tak czy inaczej powodzenia i będę śledził bo mało kto się z takim połączeniem środków wychyla.

 

Pozdro 

oby gino progesteronowe nie wskoczylo :) powodzenia

ponownie 'Pokład' pojawil sie na KFD.

zdrowka i powodzenia zycze.

 

napisz jeszcze na jaka firme postawiles?

Treny z Dose (długi tren dusi mnie bardziej jak króciak)

T3 Unipharma

Oma apteka na recke

Npp i meta genamed

Z treningu nici. Wracam dziś z pracy i okazuje sie, że synek chory. Zasrana pogoda. On ma roczek i łatwo go łapie. Żonce trzeba będzie pomóc bo jest w 5 miesiącu ciąży;-). Też chłop będzie

Jestem ON od ponad 3 lat i pierwsze dzidzi jak i kolejne spłodziłem w trakcie trenu. Wydumałem sobie, że raz na 12 tyg lece przez 3 tyg clom 50mg ed i hcg po 5000j   w każdy pn i czw. Pomimo oligospermii każde z nich spłodziłem właśnie w trakcie takiego "kosmetycznego" zabiegu ;-)

Edytowany przez Pokład, 19 listopad 2014 - 07:53 .

Nie dopisałem jeszcze w sumie że lece TAD. 1 amp co 5 dni

Powodzenia ! jednak wymiary nie powalają jak na 3 lata ON i to na takich sokach jak pewnie już brałeś

Na KFD nie byłem długie miesiące. Wymiary są od bardzo dawna nie aktualizowane.
Codziennie wstaje za późno i nie mam czasu rano zrobić fotki i pomiarów.
W weekend wstaję na luzie, więc i fotka i pomiary się pojawią.

Jako ciekawostka. 3 lata temu w lipcu ważyłem 78kg (nie w skutek wycinki, ale po prostu taka masa ciała), teraz 94kg.
 

Dziś dorzucam 1/4 bromo i 1/4 ari eod

Po co bloker estrogenu? Gino?

No dość mało popularne połączenie środków , patrząc na całokształt bombki. Powodzenia, w każdym bądź razie ciekawie wygląda połączenie.

T3 ciagnoł bym do póki leci tren . Po piątym tyg najwyżej zmniejszył dawkę. Chyba , że zbadasz i będzie hulać w granicach górnej normy co się spotyka po odstawieniu syntetyka to wtedy bym nie dawał. No tutaj dzieżko wyznaczyć cokolwiek bo reakcje własnego organizmu najlepiej sam znasz. 

Dziś dorzucam 1/4 bromo i 1/4 ari eod

robiłeś badania czy sugerujesz sie SU?

Bromo przy trenach pomaga mi zawsze na niekontrolowane wybuchy złości. Poprawka...kontrolowane z trudem.

Ari, bo przy metce mnie tak nie podlewa. Choć z ari jeszcze chyba tydzień poczekam, bo widzę że T3 robi dobrą robote.

No dość mało popularne połączenie środków , patrząc na całokształt bombki. Powodzenia, w każdym bądź razie ciekawie wygląda połączenie.

 

T3 ciagnoł bym do póki leci tren . Po piątym tyg najwyżej zmniejszył dawkę. Chyba , że zbadasz i będzie hulać w granicach górnej normy co się spotyka po odstawieniu syntetyka to wtedy bym nie dawał. No tutaj dzieżko wyznaczyć cokolwiek bo reakcje własnego organizmu najlepiej sam znasz. 

Mówisz, że 11 tyg może być ok dla T3?? Zakładając że tak zrobie (jak skończe unipharme to na Novorythal zmieniam), to po tych 11 tyg badania, czy po tych które początkowo założyłem i wtedy decydować czy do końca trenu??

Ari, bo przy metce mnie tak nie podlewa. Choć z ari jeszcze chyba tydzień poczekam, bo widzę że T3 robi dobrą robote.

Powinieneś pogłębić wiedzę na temat inhibitorów aromatazy. Wrzucanie do cyklu tak silnego leku bez wyraźnej potrzeby działa nieporównywanie bardziej szkodliwie niż szalejący estrogen. Osoby które dorzucają sobie for fun do redukcji arimidex czy "żeby nie podlewało" nie mają pojęcia z czym mają do czynienia. Swoją drogą T3 powinieneś dorzucić w drugiej połowie cyklu, więcej byś urósł.