Skocz do zawartości

Zdjęcie

16 lat 10 miesięcy stażu

* * * - - 2 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
estoforzara

estoforzara

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 10
    Witam :)
    Postanowiłem napisać temat byście ocenili moje postępy jutro wieczorem wstawię wszystkie zdjęcia dzisiaj napisałem temat żebys już sobie widniał. ZDJĘCIA WIECZOREM JUTRO

    Napisze jeszcze przed dodaniem zdjęć że jestem w trakcie robienia masy za 3 miesiące zaczynam redukcje.

    Nazywa się Mariusz mam 16 lat za 2 miesiące 17. Staż na siłowni to 10 miesięcy z największa przerwą 2 tygodni, jeszcze wcześniej 5 lat kajakarstwo wyczynowe.

    Wymiary:

    - biceps 41 cm
    - obwód pasa 90 cm
    - obwód uda 63 cm
    - obwód łydki 41 cm
    - obwód klatki piersiowej 112 cm
    - barki obwód nie mam pojęcia jak to mierzyć
    - obwód przedramienia 34 cm

    Własne rekordy:
    - wyciskanie 140kg
    - martwy ciąg nie robię
    - przysiad 160 kg

    Waga 81
    Wiek 16 za 2 miesiące 17
    wzrost 167
    • -7

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Piotrek1997

    Piotrek1997

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 219 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Ładne wymiary :) czekam na zdj
    • 0

    #3
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24240 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies
    masz 90 cm w pasie przy wadze 81 kilo i wzroscie 167 :unsure:
    • 0

    #4
    Patrick1989

    Patrick1989

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 530 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    to nie ten kolega co chwalił się bicepsem ? :E

    http://www.kfd.pl/16..._1#entry2464536
    • 0

    #5
    MisiuSkromny

    MisiuSkromny

      KFD Premium

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 19 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    nie ma to jak zakładać temat bez zdjęć tak jak ostanio chwaliłeś sie bicepsem <_<
    • 0

    #6
    kowciu

    kowciu

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    140kg na klatke szacun ;) Napisz jakie cykle miałeś.
    • 0

    #7
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    dodaj jakies zdjecia
    • 0

    #8
    zmotywowany

    zmotywowany

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1088 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: +

    Witam METANABOL tabletki przegryzać, połykać czy jak? to brać


    troche szybko %)

    kojarze Cie z podstawowki nr 41 w bdg,z tego co pamietam strasznie niski byles ale to juz dawno bylo... daj zdjecie we wszystkich pozach a szczegolnie nogi,bo bicepsem nie ma co sie chwalic
    • 0

    #9
    UNTER-HERO

    UNTER-HERO

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 849 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice Śląskie
    • Staż [mies.]: 3
    140 na klatę? rozumiem, że jesteś wygięty jak patyk.
    • 0

    #10
    Mr.Kilo

    Mr.Kilo

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 508 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Po co zakładasz nowy temat? Miałeś wstawić zdjęcia nóg w poprzednim gdzie one są? Chcesz zgarniać pozytywne opinie żeby się dowartościować? To proszę - zajebista łapa. W poprzednim temacie zapewniałeś że będzie cała sylwetka, żeby być cierpliwym... tyle cie było widać. To nie forum dla ciebie, odsyłam na fot*a.pl
    • 1

    #11
    estoforzara

    estoforzara

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 10
    Czytam niektóre posty i mam wątpliwości czy każdy potrafi czytać :D... a przypomnę początek "jutro wieczorem wstawię wszystkie zdjęcia podobnie napisalem w poprzednim temacie tylko nie okreslilem sie jasno kiedy a powiem ze zapomnialem w ogole o tamtym temacie

    Zmotywowany, bylem niski i mialem nie dowage az do szostej klasy nadal jestem niski bo 167 to tez nie duzo, ale w porownaniu do podstawowki podroslem az 20 cm juz raczej nie urosne kajakarstwo troche mnie wyciagnelo a dalej to wlasna motywacja
    OMKI zmotywowany nie bralem jeszcze na razie zbieram informacje

    Zaznacze ze sa to dopiero moje poczatki bo tez dopiero to 10 miesiecy, wiec dopiero zaczynam. Jestem caly czas na masie za 3 miesiace zaczynam redukcje. Brakujace zdjecia czyli nog i nie wiem co tam jeszcze wstawie kompletnie wylecialo mi to z glowy jeszcze raz napisze nie wiem kiedy wstawie nogi nie bywam codziennie na kompie.

    Nie moge wstawic kilku zdjec jest napisane ze nie moge wyslac dlatego ze plik jest zbyt duzy powiedzcie jak go zmniejszyc

    Załączone pliki


    • 0

    #12
    estoforzara

    estoforzara

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 10
    Dodatkowe zdjęcie, jeszcze brakuje chyba tylko z nogami tak?... zdjęcia bardzo zmniejszone dziwie się czemu dopiero tak małe zdjęcie weszło...

    Załączone pliki

    • Załączony plik  3.JPG   18,83K   56 pobrań

    • 0

    #13
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8418 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:b/d
    http://www.kfd.pl/ja...owac-38076.html

    Dostosujesz się to każdy będzie zadowolony
    • 0

    #14
    zmotywowany

    zmotywowany

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1088 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: +
    pozowac w ogole nie umiesz,ale jak chcemy byc obiektywni,to łapy dobrze wygladaja jak na ten staz
    • 0

    #15
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+
    Za nisko łokcie, ustaw ramiona równolegle do podłoża następnym razem.
    • 0

    #16
    dawidnowak207

    dawidnowak207

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2382 postów
    Jak tak czytam wypowiedzi klarensa,albo zmotywowanego,to az brak slow,pisal,ze wstawi fotki noga,a teraz wstawil plecy i przod,tutaj pokazuje sie sylwetke,a nie ocenia czy ktos potrafij pozowac,mozna kogos poprawic w sposob jaki zrobil to g1ga81tek,ale wy ciagle macie sapy do niego,tak naprawde o nic,co do twojej sylwetki,to obwodowo jestes spory,ale dlatego,ze wlasnie niskie osoby w szerokosci maja przewage,juz nawet po roku,ta szerokosc da sie zauwazyc,a co do zalania,wcale nie jest tak zle,brzuch jest plaski,fald nie masz,klatka odznaczona nie zalana,jest ok,jak mozesz wstaw nogi,chcial bym jak i nie tylko ja zobaczyc jak one wygladaja do gornej czesci twojej sylwetki pozdro :).
    • 0

    #17
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    biceps i korpus dobrze wyglada;>
    • 0

    #18
    -GoldenBoy-

    -GoldenBoy-

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8418 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:b/d
    dawidnowak207 Dodany obrazek
    A co ja niby takiego napisalem? to co teraz pokazał wszyscy widzieli juz jakiś czas temu więc nie widzę w tym sensu. Wrzucilby nogi czy tricpeps to można by coś oceniać znowu, ramiona ma dobre ale po co to pisać jeżeli juz to raz widziałem
    • 0

    #19
    estoforzara

    estoforzara

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 10
    dawidnowak207, jeden który potrafi dobrze ocenić :) i chwała tobie :)... ktoś właśnie pisał na tym forum że jestem ogromnie zalany nie wiem na jakiej podstawie to zauważył :D brzuszek jest płaski
    nogi oczywiście spróbuje dzisiaj wstawić zaznaczam że jeżeli tylko uda mi się je zrobić od razu wstawię
    • 1

    #20
    estoforzara

    estoforzara

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 10
    Minusujcie mnie sobie w pierwszym poście ile chcecie dla mnie te minusiki nie mają znaczenia :) minusują za poprzedni temat no niektórzy to w łeb powinni się stuknąć ;p
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko