Skocz do zawartości

Zdjęcie

110 na klatkę O_o

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Paweł101

Paweł101

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 13 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam, mam znajomego 18 lat, nie ćwiczy na siłowni, jest ogólne duży, ma wielkie dłonie.

    Chodzi o to że poszliśmy na siłownię ja ćwiczę 1 rok niecały z 50kg na klatkę zrobiłem 70kg, przyszedł raz ten znajomy i zrobił 110kg 2 razy jak to możliwe ? genetyka czy co ? :)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Zmyslaw

    Zmyslaw

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 360 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d

    może zła technika ew. jeżeli ktoś np. pracuje fizycznie i dużo waży to też może dużo podnieść ( pomijam już kwestie odżywiania)

    wiesz można z 5 lat ćwiczyć i mieć problem z 80 kg a można w rok dojść do 110kg jeżeli wie się jak ćwiczyć ma się diete itp
    bo jak patrze jak niektórzy ćwiczą planami które sami zrobili no to...


    • 0

    #3
    Paweł101

    Paweł101

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna

    Nie ma diety, ćwiczy rekreacyjnie raz na jakiś czas


    • 0

    #4
    Zmyslaw

    Zmyslaw

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 360 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d

    może ściemnia 
    czasem jest tak że jak ma sie dobrze ulozony plan to 2 razy w tyg lepiej wyjdzie niz jak ktos 4 dni spedza na silce

    duzo powodow moze byc


    • 0

    #5
    Kulturystyczny

    Kulturystyczny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 366 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Albo po prostu pracuje fizycznie. A najlepiej to nie pytać się jak to możliwe tylko wziąć się za siebie bardziej z większą motywacją by też taki wynik osiągnąć ;)


    Edytowany przez Kulturystyczny, 25 listopad 2015 - 22:54 .

    • 0

    #6
    Zmyslaw

    Zmyslaw

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 360 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d

    dokładnie

    patrzac na twoje dane w profliu moglbys z 20 kg przytyc - wez napisz w sekcji dieta i trening to na bank tobie ktos pomoze i przebijesz znajomego


    • 0

    #7
    Kulturystyczny

    Kulturystyczny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 366 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    oj waga się nie liczy :D mam w sekcji trójboju  wariata, który w kategorii 59kg walił 110kg na klatę. ;) Liczy się odpowiedni trening 


    Edytowany przez Kulturystyczny, 25 listopad 2015 - 23:06 .

    • 0

    #8
    Zmyslaw

    Zmyslaw

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 360 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d

    to byl tylko przyklad - kolega nie uzupelnil profilu i cwiczy z rok tak ze fajerwerk nie ma zapewie


    nie rozkminiaj tego bo za duzo jest elemntow skladajacych sie na to bo np. ten twoj kolega co wazy 60 kg moze jest niski i to wtedy inaczj wyglada niz przy kims kto ma ponad 190+cm to raz a dwa moze dluzej cwiczy ew. bierze cos na lewo - to tlyko domysly jak cos


    Edytowany przez Zmyslaw, 25 listopad 2015 - 23:10 .

    • 0

    #9
    Kulturystyczny

    Kulturystyczny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 366 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Tak, zgadzam się, że wzrost ma dużo do rzeczy pod względem wagowym. Ale też jest duża różnica w treningu dla kulturystów którzy idą typowo w obwody a treningiem dla trójboistów którzy idą typowo w siłę. Dobra koniec tematu bo schodzimy z pytania:) niepotrzebny spam. 

     

    Pozdrawiam ;)


    • 0

    #10
    Zmyslaw

    Zmyslaw

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 360 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:b/d

    no tak wiadomo ze treningi tez sie dziela
    slowem konca dla autora
    zaloz temat z prosba o trening na sile i tam juz pisz 
    rowniez pozdrawiam


    • 0

    #11
    Kulturystyczny

    Kulturystyczny

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 366 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Dobry trening + dobra dieta + dobra motywacja + zacięcie do działania = sukces ;)


    • 0

    #12
    kannik007

    kannik007

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1829 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ?

    Wytłumaczenie jest proste, są ludzie słabi i silni 

    Osoba taka zalicza się do tej drugiej grupy. To jest uwarunkowane przez organizm, znam ludzi którzy nie ćwiczą a biorą konkretne ciężary gdzie np. ja musiałem dochodzić do tego latami

    Podobnie jest z sylwetką, są ludzie którzy szybciej łapią czystą mase a są i tacy którzy nie zrobią przez rok tyle co inny przez miesiąc %-) Pomijając diete i treningi. 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko