Skocz do zawartości

Zdjęcie

1 cykl ? Winstrol z Trenem?

- - - - - winko winstrol tren trenbolon cykl pierwszy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
aragornLiber

aragornLiber

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 106 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lubuskie
    • Staż [mies.]: 25
    witam
    mam pytanie odnośnie pierwszego cyklu, celem moim jest zwiększenie gęstości mięśnia oraz pozbycie sie zbędnej tkanki tłuszczowej. dietę mam i ją trzymam a w mojej 15 miesięcznej karierze brałem tylko metę i odzywki typu białko kreatyny jabłczany mono i staki i amino a teraz myslałem nad winstrolem i trenem kwestia tego czy to i to i ile to już zostawiam dla waszej opinii z góry dzięki pozdrawiam ;) :ziober: :unsure:
    • 0

    #2
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Sterydy nie redukują smalcu i tu źle rozumujesz. ;)
    Żeby cokolwiek przykoksować to wypadałoby zrzucić na dobry początek kilkanaście cm w pasie.
    Do trenu jeszcze daleka droga. Kolejna sprawa - nie tykaj trenu bez testosteronu.
    Za wcześnie na takie pomysły imo. Nie zapanowałeś do tej pory nad dietą,
    doping tylko pogłębi problem.
    • 0

    #3
    aragornLiber

    aragornLiber

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lubuskie
    • Staż [mies.]: 25
    problem jest taki ze mam uraz psychiczny w postaci takiej ze nie jadam mięsa dlatego dieta nie jest skuteczna co z tego ze sie robi aeroby nie je słodyczy ćwiczy się od poniedziałku do piątku jak i tak geny robią swoje :)
    • 0

    #4
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Nie dostarczając białka zwierzęcego nie masz co myśleć o budowaniu mięśni a tym bardziej o dopingu.
    To tak jak byś lał do samochodu mleko i oczekiwał że ruszy a do tego poprawi swoje osiągi.
    Nie chce Cię deprymować, ale powinieneś pomyśleć nad zmianą dyscypliny,
    ewentualnie ćwiczyć rekreacyjnie.
    • 0

    #5
    aragornLiber

    aragornLiber

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lubuskie
    • Staż [mies.]: 25
    ale nadrabiam nabiałem sery twarogi jogurty naturalne(zelatyna wpieprzowa 17g bialka w jednym) plus weglowodany ryze kasze ciemne pieczywo, tuńczyk

    Edytowany przez aragornLiber, 05 styczeń 2009 - 22:49 .

    • 0

    #6
    SLIN

    SLIN

      bejbik on dzjus

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 24236 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:b/d
    • Miasto:nad jeziorem
    • Staż [mies.]: 3 mies

    problem jest taki ze mam uraz psychiczny w postaci takiej ze nie jadam mięsa dlatego dieta nie jest skuteczna co z tego ze sie robi aeroby nie je słodyczy ćwiczy się od poniedziałku do piątku jak i tak geny robią swoje :)

    jak masz uraz do miesa to po trenir bedziesz mial uraz do calego twojego zycia :-D a co do miesa to mozna spokojnie jesc i trzymac wage , co do tego pomyslu z trenem to brak slow jesli chodzi o Twoja osobe
    • 0

    #7
    TomasCrown

    TomasCrown

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 692 postów
  • Wiek: 49
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Francja
    • Staż [mies.]: xXx
    J/W zapomnij o trenie jak nie chcesz spedzac wiecej czasu z endokrynologiem, niz z wlasna dziewczyna.

    jezeli chodzi o redukcje wystarczy motywacia, do tego specyficzny trening, odpowiednia dieta - jako zrodlo bialka uzyj ryby, dobra suplementacja i ewentualnie wspomaganie saa (prop/wino).
    • 0

    #8
    Helberstam

    Helberstam

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 576 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z katowni
    • Staż [mies.]: 200
    pierwszy raz widze wegetarianina ktorych chce koksowac :blink:

    bez miesa nie ma miesa
    • 0

    #9
    Luk1985

    Luk1985

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3066 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    a slyszales takie haslo lata temu

    " jestes tym co jesz ?"

    ser bialy to badziewie, przeoknalem sie o tym odkladajac go na 2tyg - i to wystarczylo zeby se przekonac :blink:
    • 0

    #10
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Kazeina to jedno ze słabszych źródeł białka jakie są, nie może być substytutem aminokwasów zwierzęcych.
    Żelatyna wieprzowa poza dobroczynnym działaniem na kolagen stawowy nie powinna być uwzględniana
    jako źródło białka. :blink: Nie próbuje Cię zniechęcić. Przedstawiam Ci jedynie suche fakty.
    • 0

    #11
    aragornLiber

    aragornLiber

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lubuskie
    • Staż [mies.]: 25
    hmmmmm nie jestem wegetarianinem tylko jaroszem nie chce mi sie pisac różnicy :) w skrócie napisze ze jem nabial pochodzenia zwierzecego :) jeśli chodzi o tren moze i macie racje ale zebym przestał ćwiczyć bo nie jem miesa to tu sie nie zgodze rozmawialem z lekarzem o tym i rekordzista ginesa w wyciskaniu sztangli lezac bo u mnie w miescie takowy jest nazywa sie Edmund Lechowicz i twierdzi ze nie jedzac miesa w niczym nie moze przeszkadzac w uprawianiu sportów siłowych..... http://www.sport.pl/...32,1126916.html

    Edytowany przez aragornLiber, 06 styczeń 2009 - 08:30 .

    • 0

    #12
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Sportów siłowych zgoda, ale nie budowaniu mięśni.
    Jedząc brukselkę z serkiem wiejskim nikt nie zabroni Ci wyciskać i nikt niczego takiego tu nie napisał.
    Jednak doping przy takiej diecie to absurd. Dobroczynna dla Ciebie na chwilę obecną będzie redukcja.
    Spal tłuszcz a zobaczysz ile warty był Twój trening z dietą jaką stosujesz. :-D
    • 0

    #13
    aragornLiber

    aragornLiber

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:lubuskie
    • Staż [mies.]: 25
    no oki wstrzymam sie z tym trenem :) dzieki za krytyki i opinie wasze doceniam :) pozdrawiam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko