Mam Pytanie co najlepsze na pierwszy cykl?

#1
Napisany 06 listopad 2010 - 10:29

#2
Napisany 06 listopad 2010 - 10:35

dieta
za maly staz
nie bierz se jeszcze za suple
za maly staz
nie bierz se jeszcze za suple
#3
Napisany 06 listopad 2010 - 12:18

j.w z takim stazem daruj sobie suple...poznaj technike wykonywania cwiczen,ogarnij sie w temacie poprawnego treningu i diety...kiedy dosiegnie cie porzadna stagnacja wtedy pomysl o pojedynczej formie krety mono/jablczan