Jump to content

Photo

Śniadanie - posiłek przedtreningowy

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
Be-the-best-version-of-you

Be-the-best-version-of-you

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 241 posts
  • Wiek: 23
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Toruń
    • Staż [mies.]: 13

    Z racji, że jutro nie idę do szkoły, zrobię trening rano, po śniadaniu. Nurtuje mnie tylko to, co zjeść na śniadanie przed treningiem? Myślałam o omlecie / naleśnikach pełnoziarnistych czy plackach na bazie jogurtu naturalnego i mąki z tym, że nie mam pojęcia co do tego, jakie dodatki? A może jakąś inną wersję śniadania proponujecie?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    piotr96

    piotr96

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1126 posts
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 33

    Placek z owsa i jajek na to banan i jogurt


    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 posts
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    daj jakies owoce / jogurt/ itp

    slodkie dodatki wedle bilansu


    • 0

    #4
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    Placek z owsa, japka, jajek i cynamon, na to serek wiejski + słodzik, banan i cynamon...

    Albo jajecznica z szynką, papryką, czosnkiem, kukurydzą i pieczarkami... albo z szynką, ananasem i kukurydzą...
    Albo kleik ryżowy + wpc....
    Albo poliquinowe mięso + orzechy...

     

    Byle na kichach nie leżało.

     

    Jakaś własna preferencja może?


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko