Jump to content

Photo

Ćwiczenia przy dyskopatii

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
urbo

urbo

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 posts

Witam

 

Jakie ćwiczenia polecicie przy problemach z dyskopatią? 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
adndr

adndr

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 19 posts
Przy dyskopatii ćwiczeniami stara się eliminować czynniki powodujące dyskopatię. Problem polega na tym, że czynników hipotetycznych jest tak wiele że nikt przez internet nie bedzie w stanie Ci dobrze podpowiedzieć bez testowania Cię i odpowiedniego wywiadu. Przykładowe przyczyny dyskopati - spłycona lordoza, pogłębiona lordoza, długotrwałe siedzenie w pracy, długotrwałe stanie w pracy, skoliozy i skrzywienia boczne, niewydolność mięśni posturalnych, nadmierne napięcie mięśni pleców, otyłość, ciąża, wątła muskulatura i duży wzrost, częste wstrząsy.... etc. (nie wymieniłem nawet połowy)
Mam nadzieję, że to Ci trochę pomoże w podjęciu decyzji co robić. Można sie zastanowić nad elektrostymulacją https://www.intime20.pl/
Pozdrawiam serdecznie.

  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

 Zamknij okienko