Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ćwiczenia na tylni akton barków.

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
blazej282

blazej282

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 167 postów

Siema mam pytanie. W treningu barków na tylni akton zrobić 3 serrie 1 ćw czy może 2 ćw po 3 serrie?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
L1gn3R

L1gn3R

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 134 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 21

1 ćwiczenie powinno wystarczyć.


  • 0

#3
kubasso91

kubasso91

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    1 ćwicznie 3-4 serie


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko