Zaloguj się
Rejestracja
Przełącz Dzienniki Treningowe Dzienniki Treningowe
Dzienniki Treningowe - Zaawansowani
|
|
|
Dzienniki Treningowe
|
|
|
Dzienniki Treningowe Kobiet
|
|
|
Pot, godziny spędzone na siłowni, pasja, determinacja, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla średniozaawansowanych i zaawansowanych
Pasja, determinacja, wyrzeczenia, walka z ciężarami-dziennik treningowy on-line. Relacje naszych użytkowników na żywo. Dział dla początkujących
Dział tylko dla naszych kobietek, które chcą prowadzić swoje dzienniki treningowe. Panie do boju!Przełącz Serwisy partnerskie Serwisy partnerskie
KFD Pro Zone
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Indywidualna pomoc dla Grupy KFD Pro (abonentów). Tutaj znajdzie również dodatkowe informacje o konkursach i dodatkach.
Przełącz Partnerzy KFD Partnerzy KFD
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Przełącz Odżywianie i Suplementacja Odżywianie i Suplementacja
|
DietaMasz problem z otyłością lub jesteś zbyt szczupły? Może wina tkwi w braku lub złej formie diety? Wejdź tu i przkonaj się. |
|
|
|
|
Odżywki i Suplementy DietyDział poruszający tematykę suplementacji. Wiele pytań, odpowiedzi i porad. Każdy znajdzie coś dla siebie. |
|
|
|
|
Ranking Odżywek
|
|
|
|
|
Przepisy KulinarneJedz zdrowo i żyj zdrowo. Kuchnia wg KFD.PL. Przepisy, pomysły i kulinarne eksperymenty naszych użytkowników. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem. |
|
|
Baza odżywek, suplementów diety itd. Opisy, Wasze opinie i ranking. Jeśli masz doświadczenie z danym preparatem - oceń go i wystaw opinię.Przełącz Kulturystyka i Fitness Kulturystyka i Fitness
|
|
Trening dla początkującychPodstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie. |
|
|
|
|
Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanychDział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym . |
|
|
|
|
DopingJeśli czujesz, że wyczerpałeś możliwości bardziej naturalnego odniesienia sukcesu, to możesz skorzystać z porad zawartych w tym dziale. Opisy wielu środków, cykle, osłonki etc. |
|
|
|
|
Fitness / WellnessChcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie. |
|
|
|
|
Galeria mistrzów
|
|
|
Zdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów.Przełącz Zdrowie i pozostałe sporty Zdrowie i pozostałe sporty
|
|
Zdrowie
|
|
|
|
|
Powerlifting - Trójbój SiłowyDział, w którym znajdziesz wszystko na temat podnoszenia ciężarów i przebijania własnych rekordów siłowych. Artykuły, dyskusje, pytania i odpowiedzi |
|
|
|
|
Sporty siłowe i ogólnorozwojoweStrongman, trójbój, armwrestling, koszykówka, siatkówka, piłka nożna i ręczna, pływanie, narciarstwo, lekkoatletyka oraz wiele innych dyscyplin sportu. |
|
|
Pytania i porady związane z szeroko pojętym zdrowiem, higieną, urazami i kontuzjami. Przełącz Sztuki walki Sztuki walki
|
|
MMAMieszane Sporty Walki, trening przekrojowy. Dyskusje oraz nowinki na temat gal UFC, DREAM, KSW itd. oraz wszelkich aspektów mma. |
|
|
|
|
Pozostałe Sztuki WalkiBoks, Kickboxing, Muay Thai, Judo, Bjj, Sambo, Zapasy, Samoobrona. |
|
|
Przełącz Działy Luźne Działy Luźne
|
|
Foto i videoalbum
|
|
|
|
|
AdministracjaJeśli macie jakieś uwagi, propozycje, zażalenia do modów / adminów lub sugestie, powinniście tu napisać. Pozwoli to nam rozwijać forum oraz nadzorować jakość prac moderacyjnych na forum. Prosimy o zachowanie kultury i przestrzeganie regulaminu. |
|
|
|
|
GadaniecCzyli rozmowy na najróżniejsze tematy. Zakaz umieszczania ogłoszeń oraz nadużywania słów powszechnie uznanych za wulgarne. Wymagana kultura ;) |
|
|
|
|
Czytelnia KFDArtykuły, tłumaczenia, naukowe opracowania - kulturystyka, fitness, doping, sport, zdrowie. |
|
|
Najnowsze zmiany statusów
-
.WojtasS.Nie mogę znaleźć. Gdzie obejrzę Lost Zagubieni? Chodzi mi o serwis typu netflix itp. Tak żebym mogl na jednym koncie obejrzeć na telefonu kompu i telewizoru. Oglądałem to tylko 8 razy i nie pamiętam.
Pokaż komentarze (8)
-
Kamil-Nowakowskizapraszamy do kolejnego konkursu HI TEC : https://www.kfd.pl/konkursu-hi-tec-przedstaw-shake-białkowy-–-energetyczny-z-wykorzystaniem-suplementów-hi-tec-349122.html/
-
Maciasek96
https://youtu.be/oZz1Dn8zghg?t=2m19s Reklama dobra, tylko stacja taka 2/10
Pokaż komentarze (1)
Najnowsze tematy
-
Silne ciało.
Bartekx18 - Dzisiaj, 18:11
-
FBW silowy plus pozbyc sie tluszczu
PawOne - Dzisiaj, 13:28
-
BF, redukcja? masa? jaki kierunek
matzm - Dzisiaj, 11:45
-
Stojak na worek bokserski
DarMass - Dzisiaj, 10:39
-
Hej byczki masa/redukcja?
keepp - Dzisiaj, 10:22
- 4680159 Wszystkich postów
- 286041 Wszystkich użytkowników
- SimonSmith Najnowszy użytkownik
- 47448 Najwięcej użytkowników
2175 użytkowników online
67 użytkowników, 2108 gości, 0 anonimowych użytkowników
Google, Bing, Yahoo, Pawel515, Abinitio
, LubięPlacki, silenter79, aDw, Hellscream, W-P, TayTay, SPAP, kt4crf, Mazurkiewicz, banzanic, kamila.pasta, niEmalipy65, smith66, PawelSzEvc, Niebanalna, bandzior93, Modric, JanekRecznik, vitaminum, kagaw, JarekII, eewfefwe, anger-nature, maderos, majkel4747, rustin, Walo1986, cichy 10001, macisgod, MrCrysis52, fitradek22, baxy, gosc321, batman46, ~Grzegorz, -Pawel-, niekap, SiWyDyM88, KiRY, Mainevant, SilverSky, poopo, thorcik, piotrx81, LemmyKilmister, sebastian061, popuri, rita29, zbykk, kawda, 19TrainHard90, laki11, Facebook, quc, Matimati93, JakTyToRobisz, Xbody2, Prezi, maderasty, SonGokuBlue, beatrycze2107, KlataBic, zetrov, Kuba1992i, fordoniak, MaciejewskiM
