Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuAktualnie stosuje diete ok 3200 kcal, B:2,5/T:1/W:5,5 i efekty sa marne
Chce teraz zrobic diete 4000 kcal, B:3/T:1/W:7-8
I tu pytanie czy nie bedzie to dla mnie za dużo?
Użytkownik Jachoo91 edytował ten post 18 czerwiec 2011 - 15:36
Zwiększenie kalorii w diecie na masę
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Jachoo91 
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 297
- Rejestracja: 29 11 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7+ SW
Napisano 18 czerwiec 2011 - 15:36
Witam!
Aktualnie stosuje diete ok 3200 kcal, B:2,5/T:1/W:5,5 i efekty sa marne
Chce teraz zrobic diete 4000 kcal, B:3/T:1/W:7-8
I tu pytanie czy nie bedzie to dla mnie za dużo?
Aktualnie stosuje diete ok 3200 kcal, B:2,5/T:1/W:5,5 i efekty sa marne
Chce teraz zrobic diete 4000 kcal, B:3/T:1/W:7-8
I tu pytanie czy nie bedzie to dla mnie za dużo?
Dieta: On
Suple: On
Trening: Split
SW: Na pełnej
Suple: On
Trening: Split
SW: Na pełnej
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)
![ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]](http://sklep.kfd.pl//cache/c7873ae1725cfe8a6341e5f60c9bb06c_62x62.jpg "ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]")
ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
![Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts]](http://sklep.kfd.pl//cache/57cac583ff73ba0fba6c0d2d041e7963_62x62.jpg "Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts]")
Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)
Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł) ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł) Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł) Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł) Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na masę do oceny , Trening na masę do oceny , Plan na masę | Co jest nie tak i co zmienić? , Plany na 3 cykl | Kolejne standardowe pytanie :) , Dieta na masę - pomoc
Trening na masę do oceny , Trening na masę do oceny , Plan na masę | Co jest nie tak i co zmienić? , Plany na 3 cykl | Kolejne standardowe pytanie :) , Dieta na masę - pomoc
#7
Jachoo91
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 297
- Rejestracja: 29 11 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7+ SW
Napisano 18 czerwiec 2011 - 18:14
no nie wiem. trening mam split 3x w tyg pon-sr-pt.
A jak już tu pisze to mam pytanie w sprawie snu. Czy zbyt dlugi sen ma jakies skutki uboczne? bo jestem osoba ktora lubi sobie pospac
A jak już tu pisze to mam pytanie w sprawie snu. Czy zbyt dlugi sen ma jakies skutki uboczne? bo jestem osoba ktora lubi sobie pospac
Dieta: On
Suple: On
Trening: Split
SW: Na pełnej
Suple: On
Trening: Split
SW: Na pełnej
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kreatyna bieganie | Holoxan | Ból brzucha u dziecka | MRM Tribest 750 | Scitec Liquid Guarana miarka | Ból głowy potylica | Test ciążowy Quick Vue ulotka