Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siema. Grałem sobie w tenisa, kiedy mój chłopak zaczął skakać na mnie i się wygłupiać. Podnosił mnie i opuszczał,a potem jak wzięłam do ręki rakiete to odrazu ją upuściłam. Okazało sie,że mam zwichnięty bark:/ Czułam sie źle i bolał mnie ten bark. Juz od jakiegoś czasu nie gram w tenisa, kiedy będe mogła wrócić do gry?
Zwichnięty bark
Strona 1 z 1
#1
usmiechnijsie 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 152
- Rejestracja: 10 03 2007
Napisano 06 wrzesień 2009 - 21:19
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł)
ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 82,84 zł)
![Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT]](http://sklep.kfd.pl//cache/2ebf0b00fd61d1b035a05eece2daed58_50x50.jpg "Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT]")
Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT] (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Koszulka Spartan Team KFD.pl - rozmiar S (w wyprzedaży tylko - 18,99 zł)
--------------------------------------
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł) ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (w wyprzedaży tylko - 82,84 zł) Inner Armour Muscle-Peak 2,27 kg [IZOLAT + KONCENTRAT] (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł) Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) Koszulka Spartan Team KFD.pl - rozmiar S (w wyprzedaży tylko - 18,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ilość ćwiczeń na barki? , Ból barków , Prawy bark po wypadku | Jak "załatać" dysproporcje? , Wybicie barku po raz kolejny | Zwyrodnienie, przypadek? , Problem? | Opadające barki
Ilość ćwiczeń na barki? , Ból barków , Prawy bark po wypadku | Jak "załatać" dysproporcje? , Wybicie barku po raz kolejny | Zwyrodnienie, przypadek? , Problem? | Opadające barki
#2
lord.farquaad
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 157
- Rejestracja: 15 01 2006
Napisano 07 wrzesień 2009 - 10:35
Musi minąć kilka miesięcy 2-3;) ponieważ zwichnięty bark nie regeneruje się i nie wraca do swojej sprawności, tak szybko jak złamanai zagojona noga czy ręka.
Jest to bark- bardzo wazna część ciała odpowiadająca za ruch. Możesz pomału przyzwyczajać bark do jakiegoś wysiłku, ale absolutnie nie to większego i nadmiernego.
Pozdrawiam!:)
Podobna sytuację znalazłem jeszcze tutaj;
http://www.kfd.pl/zw...bark-35883.html
Jest to bark- bardzo wazna część ciała odpowiadająca za ruch. Możesz pomału przyzwyczajać bark do jakiegoś wysiłku, ale absolutnie nie to większego i nadmiernego.
Pozdrawiam!:)
Podobna sytuację znalazłem jeszcze tutaj;
http://www.kfd.pl/zw...bark-35883.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Menopauza jak sobie radzić | Alergia pylenie | Dieta trzustkowa jadłospis | Klimicin | Crea Shot opinie | Ból miesiączkowy | Cortare