Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zwichnięcie kostki

- - - - - zwichniecie kostki

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
powiedz

powiedz

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 135 postów
Witam. Czy mogłabym się dowiedziec, czy zwichnięcie kostki niesie za sobą jakis następstwa i powikłania? Mam juz od 2 tygodni zwichnięta i oczywiście leczylam ja troszke. Ale jak stapam na ziemie to dalej mnie cos boli i to powyżej kostki. Wywróciłam się na łyżwach i dlatego mam teraz takie problemy.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • BSN Amino X 435gBSN Amino X 435g 99.00 zł 79.00 zł
  • Real Pharm Creatine - 300 caps.Real Pharm Creatine - 300 caps. 79.00 zł 69.00 zł
  • Muscletech Cell Tech Performance Series - 1400gMuscletech Cell Tech Performance Series - 1400g 131.00 zł 119.00 zł
  • Optimum Amino 2222 - 320 kaps.Optimum Amino 2222 - 320 kaps. 89.00 zł 89.00 zł
  • Dymatize BCAA Complex 5050 300gDymatize BCAA Complex 5050 300g 82.00 zł 74.99 zł
  • Real Pharm Beta Alanina - 300gReal Pharm Beta Alanina - 300g 79.00 zł 69.00 zł
  • Dymatize Iso 100 Protein - 730gDymatize Iso 100 Protein - 730g 139.00 zł 109.00 zł
  • MHP Myo-X - 300gMHP Myo-X - 300g 239.00 zł 199.00 zł
  • Bio Tech USA Creatine pH-X 90 kaps.Bio Tech USA Creatine pH-X 90 kaps. 40.00 zł 35.91 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    manage23

    manage23

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 139 postów
    Zwichnięcie kostki osłabia calą stope i nogę. Powoduje to, że w efekcie kolejne zwichnięcia występują przy znacznie mniejszych obciążeniach.
    Mądry ktos powiedział ,że jeśli raz zwichnąłeś nogę, zwichniesz ją jeszcze nie raz.

    Zwichnięcia są wbrew pozorom dość groźnymi urazami. W chwili zwichnięcia, uszkodzeniu mogą ulec więzadła i ścięgna, które odpowiadają za stabilizację kostki. Czasami może nawet dojść do pęknięcia kości stawu.

    Pomimo, że
    kolejnym zwichnięciom towarzyszy często znikomy ból oraz goją się one szybciej, częste krwawe wylewy do stawu mogą prowadzić do poważnych zwyrodnień.
    Pozdrawiam!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko