Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zwichnięcie kostki

- - - - - zwichniecie kostki

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
powiedz

powiedz

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 135 postów
Witam. Czy mogłabym się dowiedziec, czy zwichnięcie kostki niesie za sobą jakis następstwa i powikłania? Mam juz od 2 tygodni zwichnięta i oczywiście leczylam ja troszke. Ale jak stapam na ziemie to dalej mnie cos boli i to powyżej kostki. Wywróciłam się na łyżwach i dlatego mam teraz takie problemy.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • BSN Lean Dessert 630gBSN Lean Dessert 630g 82.00 zł 74.99 zł
  • SAN Dr.Feel Good - 112 tabl.SAN Dr.Feel Good - 112 tabl. 99.00 zł 69.00 zł
  • Dymatize Elite MASS - 4,5kgDymatize Elite MASS - 4,5kg 290.2 zł 284.00 zł
  • San Launch Reloaded - 278gSan Launch Reloaded - 278g 189.00 zł 129.00 zł
  • FA Xtreme Mass Effect 5000gFA Xtreme Mass Effect 5000g 153.00 zł 139.00 zł
  • ActivLab HGH Night - 60 kaps.ActivLab HGH Night - 60 kaps. 26.00 zł 23.8 zł
  • Vitalmax Creatin - 500gVitalmax Creatin - 500g 46.00 zł 29.99 zł
  • ActivLab Glutamine Xtra 450gActivLab Glutamine Xtra 450g 65.00 zł 59.00 zł
  • Multipower 100% Whey Protein - 2250gMultipower 100% Whey Protein - 2250g 229.00 zł 179.00 zł
  • UNS GoodNight Pro - 700gUNS GoodNight Pro - 700g 58.00 zł 52.00 zł
  • KFD Premium Carb Mix - 1000 g (jak carbo)KFD Premium Carb Mix - 1000 g (jak carbo) 19.00 zł 16.9 zł
  • Universal Animal Pak - 44 saszUniversal Animal Pak - 44 sasz 169.00 zł 118.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    manage23

    manage23

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 139 postów
    Zwichnięcie kostki osłabia calą stope i nogę. Powoduje to, że w efekcie kolejne zwichnięcia występują przy znacznie mniejszych obciążeniach.
    Mądry ktos powiedział ,że jeśli raz zwichnąłeś nogę, zwichniesz ją jeszcze nie raz.

    Zwichnięcia są wbrew pozorom dość groźnymi urazami. W chwili zwichnięcia, uszkodzeniu mogą ulec więzadła i ścięgna, które odpowiadają za stabilizację kostki. Czasami może nawet dojść do pęknięcia kości stawu.

    Pomimo, że
    kolejnym zwichnięciom towarzyszy często znikomy ból oraz goją się one szybciej, częste krwawe wylewy do stawu mogą prowadzić do poważnych zwyrodnień.
    Pozdrawiam!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko