Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Zrzucenie wagi do zawodów
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
mlody098 
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 68
- Rejestracja: 25 08 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zgierz
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 11 październik 2011 - 18:46
Witam, 22 mam zawody i chcialem wystartowac w nizszej kat. wagowej ( do 77kg ), aktualnie waze 80,5kg wiec do zbicia jest 3,5kg. Macie jakies sprawdzone sposoby na zbijanie szybko wagi? Diete nisko weglowodanowa mam ale w 11 dni raczej 3,5kg na niej nie zjade. Z gory dzieki za pomoc
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
BSN Thermonex - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,90 zł)
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)
--------------------------------------
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł) Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) BSN Thermonex - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,90 zł) Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
dieta na mase do oceny | mile widziane wszelkie uwagi, poprawki , Powolna redukcja wagi? , B.duży przyrost wagi, po spadku i zastosowaniu diety | proszę o opinie , Zastój wagi , Przygotowanie do zawodów
dieta na mase do oceny | mile widziane wszelkie uwagi, poprawki , Powolna redukcja wagi? , B.duży przyrost wagi, po spadku i zastosowaniu diety | proszę o opinie , Zastój wagi , Przygotowanie do zawodów
#2
Amen20
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 516
- Rejestracja: 28 04 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Olsztyn
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 11 październik 2011 - 19:01
Ważenie i zawody masz tego samego dnia ?
Mój odnośnik
Mój odnośnik
Te linki powinny mieć odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania.
Mój odnośnik
Mój odnośnik
Te linki powinny mieć odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania.
Użytkownik Amen20 edytował ten post 11 październik 2011 - 19:06
ARRACHION OLSZTYN
Cytat
- początki blogowania o mma i innych pierdołach.Cytat
- Bring UFC to Poland !
#4
Amen20
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 516
- Rejestracja: 28 04 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Olsztyn
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 11 październik 2011 - 19:46
Lipa, czyli mocne odwodnienie Ci odpada. Obczaj te filmiki co Ci u góry podałem i jak będziesz uzupełniał wodę po ważeniu to pamiętaj żeby to robić czymś w stylu power raida a nie wodą. Powodzonka, wiem jakie zbijanie jest przewalone...
ARRACHION OLSZTYN
Cytat
- początki blogowania o mma i innych pierdołach.Cytat
- Bring UFC to Poland !Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kreatyna bieganie | Holoxan | Ból brzucha u dziecka | MRM Tribest 750 | Scitec Liquid Guarana miarka | Ból głowy potylica | Test ciążowy Quick Vue ulotka