Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam.
Właśnie kończę trening 5x5, chciałem zrobić trening na dynamikę i po nim wrócić znów do siły. Czy to jest dobry pomysł? Jeśli tak to jaki trening na dynamike byłby najlepszy.
Z góry wszystkim dziękuje za pomoc
Zmiana treningu
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
![OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO]](http://sklep.kfd.pl//cache/6542b82dc8dc91272d5995d94b69329d_62x62.jpg "OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO]")
OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO] (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)
BSN Syntha-6 - 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
--------------------------------------
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) OstroVit EnergyCarb - 1000 g [CARBO] (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł) CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł) BSN Syntha-6 - 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak utrzymać formę przy treningu raz w tygodniu? , Jaki trening po 2,5 miesiąca ćwiczenia Splitem? | Zmiana treningu , Pomoc w ulozeniu treningu pod cykl na SAA. , kilka pytań odnośnie treningu | chodzi mi o stworzenie planu treningowego na mase , Co zjesc po treningu
Jak utrzymać formę przy treningu raz w tygodniu? , Jaki trening po 2,5 miesiąca ćwiczenia Splitem? | Zmiana treningu , Pomoc w ulozeniu treningu pod cykl na SAA. , kilka pytań odnośnie treningu | chodzi mi o stworzenie planu treningowego na mase , Co zjesc po treningu
#2
CałyCzasZaMały 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 209
- Rejestracja: 11 12 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lbn
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 10 czerwiec 2010 - 12:42
ale po co chcesz robić tą dybnamikę? trebujesz jakis sport czy to o tak o dla siebie? bo musisz pamiętać, że zrobisz dynamikę, później wrócisz na siłę i z powrotem się zamulisz...
opera et studio!!!
#3
Bart3zS
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 46
- Rejestracja: 29 03 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 20+
Napisano 10 czerwiec 2010 - 21:08
Użytkownik CałyCzasZaMały dnia 10-06-2010, 13:42 napisał
ale po co chcesz robić tą dybnamikę? trebujesz jakis sport czy to o tak o dla siebie? bo musisz pamiętać, że zrobisz dynamikę, później wrócisz na siłę i z powrotem się zamulisz...
Trenuje krav mage i siatkowke, pod siatkowke chce zrobic plan skocznosciowy ale nie wiem co z reszta ciala bo nigdy nie robilem takiego treningu:/
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: IsoActive lek | Kalium Carbonicum | Trec CM3 1250 King Size | Energia sklep | Biogenix Glucetyl zastosowanie | Kwiat Nagietka | Imodium Plus