Złe odżywianie

#1 łecha

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 75
Rejestracja: 05 09 2005
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łowicz
Staż [mies.]: 12

Napisano 03 grudzień 2006 - 18:54

mam problem typu.chce przybierac masy miesniowej ale mam troche fatu odłozonego.
jak dietke mam zastosowac na mase , czy redukcyjna??????zeby rosnac i zżucic brzuch :-)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł)

Aminostar Anabolic Booster - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)

Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening i odżywianie na rzeźbe i siłe , BCAA a odżywianie , Plan treningowy przyszłego Mr.Olympia 20XXr do sprawdzenia , Odżywianie po porodzie , Złe samopoczucie - przesilenie? | złe samopoczucie

#2 Czesiek.

Testosterone

Grupa: Super Mod
Postów 7386
Rejestracja: 11 09 2006
Płeć:Mężczyzna

Napisano 03 grudzień 2006 - 19:02

ja bym sie masowal, lecz wrzucilbym do treningu areoby ze trzy razy w tygodniu po jakies 45/60 min

Do góry of the page up there ^

#3 łecha

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 75
Rejestracja: 05 09 2005
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łowicz
Staż [mies.]: 12

Napisano 06 grudzień 2006 - 19:29

dzieki

widzewiakowi za pomoc pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#4 -walker-

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 06 12 2006

Napisano 06 grudzień 2006 - 19:48

Jestem w dokladnie tej samej sytuacji co Ty Łecha.
Ja robie tak:
Dieta na mase z podwieszonych na KFD
Trening - armaggedon - bo mialem zastoj od ponad miesiaca (zawsze to jakas zmiana)
Aeroby: aerobiczna "6" weidera - naprawde dziala + basen 2/tydzien + zamierzam dodac rowerek

Co z tego bedzie - nie wiem ale mysle ze cos wyjdzie
powodzenia

Do góry of the page up there ^

#5 łecha

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 75
Rejestracja: 05 09 2005
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łowicz
Staż [mies.]: 12

Napisano 07 grudzień 2006 - 15:19

no ja tak samo ta 6 weidera mysle zastosowac
pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć