Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Swego czasu miałem złamany lewy obojczyk …a jakiś miesiąc temu zaobserwowałem ze lewa górna strona klatki piersiowej nie rośnie tak jak powinna (mianowicie nierówno do prawej).Prawa cześć klatki zaczęła się rzeźbić a lewa lekko normalnie rosnąc…
stąd moje pytanie jak mogę to teraz wyrównać ….Normalnymi ćwiczeniami? Jakąś inna taktyka ataku na te partie czy jak?
Złamanie obojczyka a trening klatki?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
czad_mucha 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 7
- Rejestracja: 22 09 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 26 wrzesień 2010 - 19:01
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł)
Aminostar Anabolic Booster - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
![Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY]](http://sklep.kfd.pl//cache/9357c7e95f8dc8c45d01fd94c8f46fa8_62x62.jpg "Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY]")
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł)
--------------------------------------
VPX Syngex- 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 145,00 zł) Aminostar Anabolic Booster - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Universal Shock Therapy - 1000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł) Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening A6W czy Brzuszki? , Trening 5x5 do oceny , Trening dla ektomorfika | Trening dla ektomorfika , Kiedy zmiana treningu na Split? , Plan treningowy 4 dniowy | plan do oceny !?
Trening A6W czy Brzuszki? , Trening 5x5 do oceny , Trening dla ektomorfika | Trening dla ektomorfika , Kiedy zmiana treningu na Split? , Plan treningowy 4 dniowy | plan do oceny !?
#2
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34524
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 26 wrzesień 2010 - 19:17
Trenuj hantlami głównie.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#3
czad_mucha
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 7
- Rejestracja: 22 09 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 29 wrzesień 2010 - 19:37
cały czas nimi jade ... nie lubie zbyt sztangi...
#4
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12798
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 29 wrzesień 2010 - 21:17
Daj Sobie więcej czasu , słabsza strona powinna sie wyrównać
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
#5
czad_mucha
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 7
- Rejestracja: 22 09 2010
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 30 wrzesień 2010 - 13:32
Dzieki za odp.na to samo pytanie w 2 art. zrobie jak mówisz ...po prostu debe cierpliwy i zobacze co sie bedzie działo:)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Żuravit Junior skład | BSN Axis HT - 120 tabl. masa | Engystol | Paracetamol Biofarm | UNS WPC Econo miarka | Montespir | Lioven żel do nóg opinie