Hejka, od dwóch miesięcy jestem na rygorystycznej diecie. Chcę zrzucić 20 kg. Posiłki mam bardzo ograniczone, niezbędne minimum. Poza tym chodzę na spacery, jak jest ładna pogoda jeżdżę rowerem. Jednak niepokoi mnie fakt braku miesiączki. Dodam od razu że nie jest to ciążą!. Myślicie że zanik okresu mogła spowodować moja dieta? Może zacząć pić jakieś zioła wywołujące okres?

A kto ci tą dietę układał? Sama czy dietetyk? Domyślam się że sama, bo osoba znająca się na odchudzaniu i prawidłowym odżywaniu podczas diety na pewno by do takiego czegoś nie doprowadziła. Twoja dieta musi być zbyt uboga, nie dostarczasz dla organizmu niezbędnych witamin i minerałów. Jak najszybciej idź do lekarza, bo z miesiączką nie ma żartów.

Lepiej nie eksperymentuj z ziołami bo możesz sobie tylko zaszkodzić. Idź jak najszybciej do ginekologa. No i zmień oczywiście dietę, bo ta może cię wykończyć.