Cześc. Moja dziewczyna jest przeziębiona. Ja z nią śpie i chce, żeby jak najszybciej jej to przeszło. Kupiłem dla niej Rutinoscorbin i kazałem sie inhalować. Ona jednak nie wie jak to robić. Ja w sumie tez nie wiem. Kupiłem rumianek i chyba trzeba zaparzyć i wdychać. Tylko czy takie wdychanie ziół ma sens? Jakiego rodzaju zioła są najlepsze i najskuteczniejsze do inhalacji? Ja nie bywam tak często chory jak ona. Może powinnam czymś jeszcze wzmocnić swój organizm?

Rumanek to właściwe zioło. Ja też tylko to stosuje. Podczas przeziębienia najczęściej dokucza nam katar, dreszcze, stan podgorączkowy,a także ból gardła. Istnieje wiele sposobów skutecznie łagodzących objawy przeziębienia. Jedną z metod może być systematyczne leczenie ziołami.

Umnie przeziębienie zazwyczaj objawia się katarem. W pierwszym okresie choroby, przy pierwszych objawach skuteczna jest kuracja napotna - gorąca kąpiel (zwłaszcza stóp), picie rozgrzewających ziołowych herbatek - malina, rumianek. Stosuje się również witaminę C w ilości 1000 mg dziennie, suplementy wapniowe, krople do nosa obkurczające naczynia błony śluzowej.