Siemanko. W tym roku robiłem badania. Wreszcie poszedłem. Kilka razy sie umawiałem ,ale jestem windykatorem i nigdy nie wiem co mi wypadnie i kiedy bede miał czas. Zrobiłem badania na cholesterol i na cukier. Czasami zdarza mi się ,że czuje sie źle. Mdli mnie, a czasami ciśnienie mam bardzo wysokie. Czy to zły znak? Zrobiłem badania i wszystko jest w normie oprócz cholesterolu. Jakie zioła powinienem pić, żeby obniżyć cholesterol?

Siema. Ja nie pije ziółek na odniżenie choletesrolu. Nie jestem do końca przekonany do ich skuteczności. Jestem gruby i teraz mam specjalną diete niskocholesterolową, jak również biore spalacze tłuszczu. Sa to suplementy, które skutecznie obniżają cholesterol.

To co najlepiej reguluje poziom cholesterolu to borówka kanadyjska, jak również nasiona kozieradki, Terminalia Arjuna (ardżuna). Można również zwiększyć ilości czosnku, jednak nie jest to zalecane przy niektórych chorobach no i samo w sobie nie jest zachęcające. Idealnie działa zielona herbata, która obniża poziom złego a podwyższa poziom dobrego cholesterolu .