Witam. Moja mama pije tylko i wyłącznie zieloną herbatę i mówi, że jest ona bardzo zdrowa. Czy to prawda? Jakie właściwości ma zielona herbata??

Zielona herbata wywodzi się z Chin i jest popularna w wielu krajach. U nas również coraz cześciej zaczynamy dostrzegać jej właściwości. Jest ona bogata w witaminy składniki mineralne i mikroelementy. Poprawia ona krążenie, chroni przed zawałami serca, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia zęby i kości, a także reguluje procesy trawienne. Poza tym ma właściwości pobudzające i odprężające.