Witam,
Czy istneje jakiś "limit" dziennego spożywania zielonej herbaty? Nie wiem, może 250mln, 500 mln dziennie i więcej nie trzeba/nie można/szkoda marnować?

Dziękuje

Nie mozna przesadzac, zielona herabata zawiera duzo fluoru, czytalem pewne badania i wynikalo z nich, ze nadmiar nie jest zbyt korzystny dla naszego organizmu, inne natomiast zupelnie tego problemu nie poruszaly.

W internecie znajdziesz wszystko, nawet ze tyton jest zdrowy, dlatego trzeba podchodzic do pewnych rzeczy raczej sceptycznie.
Odpowiadajac Ci na pytanie uwazam, ze jako tako sam organizm da Ci odpowiedz na to pytanie, po wypiciu za duzej ilosci zielonej herbaty bedziesz czul sie zle. Ile litrow mozesz wypic, to tez wzgledne poniewaz jedni pija slabsza drudzy mocniejsza. Generalnie najlepiej bylo by dziennie wykorzystywac 4-6 lyzeczek zielonej herbaty, pamietaj, ze mozna ja parzyc do 3 razy.

Tak wiem ze do 3 razy.
Robie to w temp. wody okolo 75 stopni przez 3 minuty, parze sobie litr zielonej, i na litr wsypuje okolo 11-12g lisci.

I tylko dlatego zapytalem, czy taki litr zielonej to malo w ciagu dnia czy duzo, czy moze wystarczajaco.

Użytkownik otomatokato edytował ten post 06 wrzesień 2010 - 13:53

przy redukcji pomaga ale nie przesadzaj z nią duże dawki mogą obniżyć poziom testosteronu